Fitness Instruktør

This class was created by Brainscape user max micheelsen.

By:

Decks in this class (18)

Fysiologi - Cellelære
Subatomarepartikler bestar af 1,
I cellekernen ligger vores 2,
Cellen bestar af 4 dele 3
16  cards
Fysiologi - Vævslære
De 4 vaevstyper 1,
Vaevsfibre opdeles i to typer 2,
Hvor meget traek kan achillessene...
7  cards
Fysiologi - Knoglelære
Man inddeler normalt knogler i 4 ...,
Vores skelet bestar af cirka hvor...,
Langt de fleste knogler er fuldt ...
25  cards
Fysiologi - Ledlære
Hvad kalder man ogsa ledlaere 1,
Man skelner mellem 2 hovedtyper a...,
Aegte led er normalt kendetegnet ...
15  cards
Fysiologi - Muskellære
Vores krop bestar af cirka hvor m...,
Kroppens muskler tjener bla 4 for...,
Man skelner normalt mellem 3 fors...
28  cards
Fysiologi - Kredsløb
Kredslobet kan opdeles i 2 1,
En lobsk blodprop kaldes en 2,
Hjertekrampen kaldes 3
18  cards
Fysiologi - Respiration
Naesen kaldes ogsa 1,
Naesen bestar af to dele 2,
Luftroret er udspaendt ved hjaelp...
10  cards
Generel Træningslære
Hvor laenge bor man varme op 1,
Hvor laenge skal man holde et str...,
Pavirkes hvilepulsen af alder 3
26  cards
Arbejdspuls og Træningsintensitet
Pulsreserven 1,
En arbejdsintensitet pa 50 har ik...,
Hvad er et andet simpelt vaerktoj...
5  cards
Anatomi - Planer og bevægelser
Kroppen kan inddeles i 3 overordn...,
Den anatomiske normalstilling 2,
Nar retningen gar mod fra kraniet...
13  cards
Anatomi - Underekstremitetens led
De 4 overordnede led i ue 1,
Sacroiliacaled kaldes ogsa 2,
Hofteledet er leddet mellem 3
10  cards
Anatomi - Underekstremitetens Muskler
Hoftemuskulaturen kan deles op i ...,
Laendemusklerne m iliopsoas er kr...,
Larets muskler kan deles op i 3 g...
4  cards
Kroppens (Truncus) Knogler
Hvad kalder man ogsa 1,
Costa ribben ental 2,
Naevn columna s forskellige dele 3
20  cards
Kroppens Led
Mellem 2 hvirvler findes 1,
Discus er storst der hvor 2,
Opbygningen af discus 3
8  cards
Kroppens Muskler
Kroppensmuskulatur kan opdeles i ...,
Trykket i bughulen kan oges af de...,
De lige manvemuskler rectus abdom...
4  cards
Overekstremitetens Led
Skulderleddet bestar af leddene 1,
Hvilken type led er skulderleddet 2,
Hvilke bevaegelser kan der foreta...
9  cards
Energi- og Væskeindtag
1 kcal x kj 1,
Stofskiftet kan grundlaeggende op...,
Naeringsstofferne kan opdeles i t...
40  cards
Fysisk aktivitet og sundhed
Med udgangspunkt i sundhedsstyrel...,
Fysisk inaktivitet er i sig selv ...,
Studier viser at det er en storre...
11  cards

More about
Fitness Instruktør

  • Class purpose General learning

The creator of this class did not yet add a description for what is included in this class.

How studying works.

Brainscape's adaptive web mobile flashcards system will drill you on your weaknesses, using a pattern guaranteed to help you learn more in less time.

Add your own flashcards.

Either request "Edit" access from the author, or make a copy of the class to edit as your own. And you can always create a totally new class of your own too!

What's Brainscape anyway?

Brainscape is a digital flashcards platform where you can find, create, share, and study any subject on the planet.

We use an adaptive study algorithm that is proven to help you learn faster and remember longer....

Looking for something else?

GTA Level 2 fitness coaching(Gym)
  • 17 decks
  • 497 flashcards
  • 109 learners
Decks: The Structure And Function Of The Skelet, Joints In The Skeleton, The Life Course Of The Musculoskeletal S, And more!
NASM Essentials of Personal Fitness T...
  • 24 decks
  • 1137 flashcards
  • 135 learners
Decks: Chapter 1 The Scientific Rationale For I, Chapter 19 Lifestyle Modification And Be, Chapter 20 Developing A Successful Perso, And more!