Hälso- och träningsnutrition

This class was created by Brainscape user Elin Wallsten. Visit their profile to learn more about the creator.

Decks in this class (15)

Föreläsning 1
Vad bestar manniskans energiforbr...,
Hur manga av total energiomsattni...,
Hur manga av total energiomsattni...
17  cards
Kolhydrater
Vad ar bra kolhydratkvalitet,
Varfor ar kolhydratkvalitet viktigt,
Vanliga monosackarider i dieter
46  cards
Alkohol
Hur manga kcal g ger alkohol,
Metabolism av alkohol i levern sk...,
Acetaldehyd ar giftigt ger huvudv...
10  cards
Fett
Vad heter den vanligaste fettmole...,
Var forekommer kortare fettsyror,
Vad heter den kortaste fettsyran ...
40  cards
Protein
Olika typer av anvandningsomraden...,
Aminosyrors funktion,
Vad innebar essentiella aminosyror
22  cards
Energi och metabolism
Vad innebar hunger,
Vad innebar mattnad,
Vad innebar aptit
20  cards
Vätske- och syrabalans
Varfor har kvinnor storre andel i...,
Vad ar vattnets funktion i kroppen,
Hur mycket vatten ska man ungefar...
13  cards
Mineraler
Makroelement,
Mikroelement,
Kaliums funktion
33  cards
Vitaminer och antioxidanter
Fettlosliga vitaminer,
Vattenlosliga vitaminer,
Varfor kan en mangd vattenlosliga...
29  cards
Kostrelaterade sjukdomar
Vad beror protein energi undernar...,
Brist pa jod,
Livsmedelskallor jod
39  cards
Dieter och koster
Beskriv medelhavskost,
Ar vegetarisk kost halsosam,
Viktig kunskap kring vegansk kost
8  cards
Nutrient timing
Vart kommer energin fran under ak...,
Vilken typ av bransle anvands und...,
Negativ paverkan pa prestation
7  cards
Idrottsnutrition
Fysiologisk effekt av aerob traning,
Fysiologisk effekt av aerob traning,
Hur beraknas energitillganglighet...
14  cards
Kosttillskott
Kreatin,
Koffein,
Bikarbonat
5  cards
Allmänna rekommendationer
Rekommendationer och behov kolhyd...,
Rekommendationer kolhydrater idro...,
Rekommendationer kolhydrater utha...
14  cards

More about
Hälso- och träningsnutrition

  • Class purpose General learning

Learn faster with Brainscape on your web, iPhone, or Android device. Study Elin Wallsten's Hälso- och träningsnutrition flashcards now!

How studying works.

Brainscape's adaptive web mobile flashcards system will drill you on your weaknesses, using a pattern guaranteed to help you learn more in less time.

Add your own flashcards.

Either request "Edit" access from the author, or make a copy of the class to edit as your own. And you can always create a totally new class of your own too!

What's Brainscape anyway?

Brainscape is a digital flashcards platform where you can find, create, share, and study any subject on the planet.

We use an adaptive study algorithm that is proven to help you learn faster and remember longer....

Looking for something else?

Make Flashcards