This class was created by Brainscape user Oliver Karlsson. Visit their profile to learn more about the creator.
By:
Oliver Karlsson
- decks
- flashcards
- learners
Decks in this class (17)
Balansmodellen för Stresshantering
Vilka tre komponenter ingar i bal...,
Vad ar balansmodellen for stressh...,
Vad ar krav i modellen 2
25
cards
Stressmodellen för Inre och Yttre Faktorer
Vad ar inre stressorer 1,
Vad ar yttre stressorer 2,
Hur paverkar sjalvkansla stress 3
22
cards
Aktivationsbalansmodellen
Vad ar namnet pa modellen 1,
Vilka tva system ingar i modellen 2,
Vad kallas det sympatiska systeme...
17
cards
STRESSKOMPASSEN: Balansen mellan Bränsle, Blixt och Skärpa
Vad ar det enklare namnet for kor...,
Vad ar det enklare namnet for adr...,
Vad ar det enklare namnet for nor...
22
cards
Ansträngning–Belönings-modellen för stress
Vad ar anstrangning i modellen 1,
Vad menas med beloning i modellen 2,
Vad hander vid hog anstrangning o...
19
cards
Brandlarm-modellen
Vad ar det forsta som reagerar pa...,
Hur far hypotalamus information o...,
Vad gor hypotalamus nar den larmar 3
20
cards
Stress: En “Störande storm”
Vad hander med vart kognitiva fun...,
Hur paverkas var uppmarksamhet un...,
Hur forandras vart risktagande un...
9
cards
Stresshanteringsträdgården
Vad representerar fysisk aktivite...,
Vad gor avslappningsovningar for ...,
Vad ar energigivande aktiviteter ...
14
cards
Nervsystemets Trafiksystem
Vad ar centrala nervsystemet cns 1,
Vad gor hjarnan i nervsystemet 2,
Vad gor ryggmargen i nervsystemet 3
13
cards
Stressbalansmodellen
Vad ar de fasta faktorerna i stre...,
Vad innebar krav i stressbalansmo...,
Vad betyder resurser i stressbala...
17
cards
Inre och Yttre Sårbarhetsfaktorer för Stress
Vad ar lag sjalvkansla i relation...,
Hur paverkar perfektionism stress 2,
Vad innebar kanslomassig reaktivi...
17
cards
Modellen: Stresskompass
Vad visar x axeln i stresskompass...,
Vad visar y axeln i stresskompass...,
Vad menas med yttre coping 3
24
cards
Hormon- och Signalsubstansbalans – Stress vs. Avslappning
Vad beskriver modellen hormon och...,
Vad ar syftet med modellen 2,
Vad ar de tva axlarna i modellen 3
13
cards
Kontroll - Krav - Stöd Modellen
Vad beskriver kontroll krav stod ...,
Vad hander nar krav ar hoga men r...,
Vad kannetecknar en positiv stres...
11
cards
Krigsmodellen: Kroppens Stressarmé
Vad hander i steg 1 fiende upptac...,
Vad gor hpa axeln generalen i str...,
Vad har kortisol overbefalhavaren...
8
cards
Frysresponsen (spela död)
Vad ar frysresponsen i stressyste...,
Vad aktiverar frysresponsen 2,
Vilket nervsystem aktiveras vid f...
9
cards
Att hantera stress
Hur hjalper motion mot stress 1,
Ge exempel pa avslappningsovninga...,
Hur kan fritidsintressen minska s...
13
cards
More about
Modeller inom Mental Träning Stress
- Class purpose General learning
Learn faster with Brainscape on your web, iPhone, or Android device. Study Oliver Karlsson's Modeller inom Mental Träning Stress flashcards now!
How studying works.
Brainscape's adaptive web mobile flashcards system will drill you on your weaknesses, using a pattern guaranteed to help you learn more in less time.
Add your own flashcards.
Either request "Edit" access from the author, or make a copy of the class to edit as your own. And you can always create a totally new class of your own too!
What's Brainscape anyway?
Brainscape is a digital flashcards platform where you can find, create, share, and study any subject on the planet.
We use an adaptive study algorithm that is proven to help you learn faster and remember longer....
Looking for something else?
Stress Management
- 5 decks
- 152 flashcards
- 56 learners
Decks:
Exam 1 Chapters 1 And 2, Exam 2 Chapters 3 And 5, Exam 3 Chapter 6 Life Situations Intrape, And more!
MFT Models
- 13 decks
- 238 flashcards
- 398 learners
Decks:
Bowen Intergenerational, Contextual Nagy, Object Relations Psychodynamic, And more!
Mental Health
- 42 decks
- 1100 flashcards
- 2813 learners
Decks:
Psychiatric Nursing Theory Principles An, Nclex Questions For Psychiatric Nursing, Nursing Practice In Clinical Setting, And more!
