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Simon Steinle
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Decks in this class (11)
1 Physiologische Grundlagen des Beweglichkeits- und Koordinationstrainings
Warum ist medizinisches wissen fu...,
Welche systeme sind fur die beweg...,
Welche vier hauptfaktoren begrenz...
34
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2 Die motorische Fähigkeit Beweglichkeit
Was ist beweglichkeit laut martin...,
Warum steht beweglichkeit haufig ...,
In welche kategorie motorischer f...
41
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3 Diagnostik – manueller Beweglichkeitstest
Test brustmuskulatur m pectoralis...,
Test huftbeugemuskulatur m iliops...,
Test kniestreckmuskulatur m rectu...
5
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4 Methodik des Beweglichkeitstrainings – Dehnprogramme
Ziele des beweglichkeitstrainings 1,
Komponenten des beweglichkeitstra...,
Aktives dehnen 3
71
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5 Methodik des Beweglichkeitstrainings – Alternative Trainingsformen
Was ist beweglichkeitstraining wi...,
Myofasziale ansatze statt isolier...,
Krafttraining als beweglichkeitst...
19
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6 Die motorische Fähigkeit Koordination
Was ist koordination 1,
Bedeutung der koordination im all...,
Wofur braucht man koordination 3
12
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7 Diagnostik – Koordinationstests
Bedeutung von koordinationstests 1,
Test 3 ballumgreifen ballistische...,
Test 4 kreuzgang feedback gesteue...
76
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8 Bewegungskoordination und Prozess des motorischen Ler nens
Was ist bewegungskoordination 1,
Was sind freiheitsgrade 2,
Warum sind viele freiheitsgrade e...
32
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9 Methodik des Koordinationstrainings
Was ist koordinationstraining 1,
Koordinative fahigkeiten verbesse...,
Die wichtigsten koordinationsanfo...
100
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1 Mensch, Evolution, Umwelt und Ernährung
Urknall kosmische evolution 1,
Entstehung der erde leben 2,
Evolution des menschen 3
11
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2 Ablauf der Ernährungsberatung
Stufe 1 einholen wichtiger inform...,
Zielsetzung nach smart 2,
Erfassung des ernahrungsverhaltens 3
7
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