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(53 cards)

Study These Flashcards
1
Q

Principal Causa de Incapacidade no Mundo

A

Depressão

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Q

Principais Perturbações Psiquiátricas em portugal

A 
Ansiedade
Depressivas
Controlo Impulsos
Álcool
Bipolar
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3
Q

O que é saúde mental

A 
Não é um conceito imutavel
Estado de bem estar subjetivo: 
•Como a pessoa se sente
•Capacidades de comunicação e relacionamento interpessoal
•Competências na vida pessoal e social
•Capacidades de autonomia e de escolha de um projeto de vida
•Auto-realização intelectual e emocional
•Adequação à realidade
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4
Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental

Normalidade

A 
•Capacidade de amar, trabalhar e brincar
-Empatia
-Relações interpessoais adequadas
•Autonomia
-Reconhecimento das próprias necessidades
-Permanecer em contacto com a sua identidade e sentimentos
•Investimento na vida
-Sentimento de eficácia quotidiana
-Orientação para o futuro
•Capacidade de resolução de problemas
-Perceção correta da realidade
-Resistência ao stress
-Domínio e conhecimento do ambiente
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Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental

Maturidade

A

•Capacidade de Amar
-Capacidade para manter várias e importantes relações afetivas
-Necessidade de obter gratificação num trabalho produtivo
•Ausência de padrões ineficazes de resolução dos problemas
-Capacidade de adaptação à mudança e de suportar frustração e perdas
-Capacidade de lidar com a própria hostilidade
•Aceitação realista da situação imposta pelo tempo e contexto
•Expectativas e objetivos adequados
•Capacidade de esperança
-Preocupação altruísta com outras pessoas
-Capacidade de mudar de papel em circunstâncias adequadas

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6
Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental

Critérios de Maturidade

A
  • Perceção objetiva da realidade
  • Conhecimento objetivo de si
  • Segurança emocional
  • Extensão do sentimento de si próprio
  • Relações calorosas com outrem
  • Uma finalidade na vida
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7
Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental

Inteligência Emocional e Social

A
  • Consciência e monitorização das próprias emoções
  • Modificação das emoções de modo a torná-las apropriadas.
  • Modificar a falta de esperança e o pessimismo.
  • Reconhecimento preciso das emoções nos outros e resposta adequada.
  • Capacidade de negociação nas relações interpessoais significativas.
  • Motivação para o cumprimento dos objetivos.
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8
Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental

Bem estar Subjetivo

A
  • Os recursos pessoais são dirigidos para a inovação e criatividade no pensamento e na ação.
  • Assumir responsabilidade perante circunstâncias desfavoráveis (internalização)melhora o bem-estar subjetivo; colocar a culpa nos outros (externalização)reduz, a prazo, a sensação de bem-estar.
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9
Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental

Resiliência

A
  • A Resiliência é a manifestação de competência face ao risco e à adversidade.
  • A Saúde Mental está relacionada com a capacidade de lidar com situações geradoras de stress. Podemos procurar apoio familiar e social externo, utilizar estratégias conscientes ou “permitir” respostas inconscientes.
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10
Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental
Saúde Mental Relacional
Consigo

A
  • reconhecimento das suas necessidades relacionais
  • conexão interna (identidade, sentimentos) e externa
  • conhecimento objetivo de si
  • segurança emocional (consciência e regulação emocional)
  • expetativas e objetivos adequados
  • capacidade de esperança, otimismo realista, entusiasmo
  • sentimento de eficácia e motivação para o cumprimento de objetivos
  • responsabilidade perante circunstâncias desfavoráveis, perseverança e resistência ao stress
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11
Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental
Saúde Mental Relacional
Com os outros

A
  • reconhecimento das necessidades relacionais dos outros, empatia
  • extensão do sentimento de si próprio
  • relações interpessoais adequadas, significativas e mantidas
  • relações calorosas com o outro
  • abertura e capacidade de negociação interpessoal
  • responsabilidade com passiva e capacidade de deliberação integrativa
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12
Q

Modelos Compreensivos em Saúde Mental
Saúde Mental Relacional
Com o mundo

A
  • perceção correta e conexão com a realidade
  • respeito pela cidadania
  • orientação aberta para o futuro
  • recursos dirigidos para a inovação e criatividade
  • finalidade na vida
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13
Q

O que é uma perturbação mental

A

Síndrome caracterizado por distúrbio clinicamente significativo, ao nível cognitivo do individuo, regulação emocional, ou comportamental que reflete a disfunção nos processos de desenvolvimento, psicologicos ou comportamentais, que estão por trás do funcionamento mental. Associadas com “distress” ou “disability” nas actividades sociais, ocupacionais, ou outras.

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14
Q

Mitos sobre a doença mental

A
  • Incurabilidade
  • Perigosidade (violência)
  • Incapacidade para trabalhar
  • Incapacidade de decidir sobre a sua vida
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15
Q

Estigma

A

não é uma característica da pessoa, mas sim um papel social que lhe é atribuído pela sociedade, em circunstâncias de ruptura com as normas definidas pela maioria; Põe a pessoa à margem dos outros; Associa a pessoa rotulada a características indesejáveis

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16
Q

Estereótipos

A

Padrões Sociais

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17
Q

Preconceitos

A

Atitudes individuais preconcebidas

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18
Q

Estigma Objetivo

A

Real perda de direitos

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19
Q

Estigma Subjetivo

A

Interiorização, pelo doente, dos preconceitos em relação à doença mental, levando a que o doente se considere incapaz para a vida social.

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20
Q

Reabilitação Psicossocial

A

Processo de desenvolvimento das capacidades psíquicas remanescentes e de aquisição de novas competências para o autocuidado, actividades de vida diária, relacionamento interpessoal, integração social e profissional e participação na comunidade

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21
Q

Recuperação

A

Processo que visa alcançar a autodeterminação
e a procura de um caminho pessoal por parte
das pessoas com problemas de saúde mental

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22
Q

Capacitação (Empowerment)

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A

Processo de reconhecimento, criação e utilização de recursos e de instrumentos que se traduz num acréscimo de poder -psicológico, sociocultural, político e económico -que permite a estas pessoas aumentar a eficácia do seu exercício de cidadania

23
Q

Empowerment psicológico

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A

As pessoas sentirem e terem realmente um sentido de controlo sobre as suas vidas

24
Q

Fases do processo de empowerment psicológico

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A
  • Tomada de consciência
  • Aproximação e identificação com outros
  • Levantamento de competências e recursos
  • Decisão de agir
25
Factores que influenciaram a desinstitucionalização (pela positiva)
* Defesa dos direitos humanos * Direito a ser tratado no settingmenos restritivo possível * Redução de gastos * Progressos significativos da psicofarmacologia e das intervenções psicossociais * Inclusão do elemento mental no conceito de saúde
26
Factores que influenciaram a desinstitucionalização (pela negativa)
* Carácter repressivo das instituições * Papel político de controlo do desvio social * Falência dos procedimentos terapêuticos * Corte radical do doente relativamente ao seu meio social de origem
27
Direitos Humanos
``` Direito de Liberdade Direito de igualdade Direito de Fraternidade Direitos Tecnológicos Direito à paz ```
28
Principais barreiras à inclusão social
- Incapacidades geradas pela doença - Incapacidades geradas pelos cuidados de saúde - Atitude discriminatória e estigmatizante - Auto-estigmatização
29
Características dos cuidados de saúde Primários
``` Cuidados de 1º contacto Porta de entrada Globais Niveis de cuidados Coordanação Integração Longitudinais ```
30
Razões para a integração da saúde mental nos cuidados primários
- A prevalência das perturbações mentais - A comorbilidade dos problemas de sáude mental e física - O défice de tratamento - O acesso melhorado - O respeito pelos direitos humanos - Ser acessível em termos de custos - A relação custo-benefício
31
Prevenção Suicídio Universal
Toda a população; Medidas coletivas; deter o inicio dos problemas ou doenças
32
Prevenção Suicídio Seletiva
Foclizada em grupos de risco; programas específicos
33
Prevenção Suicídio Indicada
Focalizada em indivíduos; Sintomas Iniciais; Intervenção clinica pertinente
34
Pósvenção
Intervenções de suporte/contenção dirigidas a familiares, amigos e restante esfera relacional, em processo de luto após o suicídio de alguém significativo- sobreviventes do suicídio
35
Principios da transmissão de más notícias
Permitir: Tempo, Reações, Silêncio, Toque, Questões Evitar: Pressa, Proteção, Banalidade, Falsa simpatia, Eufemismos
36
Roteiro PCR para transmissão de más notícias
A.Antecipar: 1. Preparar o encontro e 2. Propiciar ambiente adequado B. Balizar: 3. Avaliar o que o doente já sabe e 4. Perceber o que o doente quer saber C. Comunicar: 5. Partilhar a informação e 6. Gerir as reações dos doentes D. Desenvolver: 7. Identificar e priorizar preocupações, 8. Verificar as necessidades de informação atuais e 9. Identificar a rede de apoio E.Encerrar: 10. Resumir e orientar, 11. Planear e acompanhar e 12. Elaborar
37
Transmissão de más notícias
É um desempenho (não um dom), pode ser ensinado, pode ser bem executado pelos profissionais de saúde (e pode dar satisfação) e deveria ser considerado como uma faceta vital e apreciada de uma profissão de saúde
38
Luto
Resposta característica a uma perda de um objeto significativo: real, simbólico ou fantasiado (pessoa, animal, casa, País, ideal, estatuto, parte do corpo, saúde... )
39
Processo de luto
Conjunto de mudanças psicossociais (principalmente emoções, representações mentais e comportamentos relacionados com a perda, a frustração e a dor)
40
Padrões do processo de luto
I. Choque e Negação (Evitamento) II. Desorganização/Integração (Assimilação) III. Reformulação/Reorganização ( Acomodação)
41
Perturbação de Luto Complicado (PLC)
Persistência de sintomas para além de seis meses depois da morte como perturbação funcional •Anseio grave e persistente pelo falecido •Dificuldades em aceitar a morte •Sentimentos de perda de parte de si próprio •Raiva sobre a perda •Culpa ou acusações referidas à perda •Dificuldade no cometimento em novas atividades sociais ou outras devido à perda
42
Tipos de Intervenções na PLC
- Aconselhamento (Orientação) - Apoio (acompanhamento) - Atuação terapêutica (Psicoterapêutica de apoio (de curta/longa duração) ou específica de luto; Psiquiátrica)
43
O que evitar dizer para as pessoas em luto
- Conselhos redundantes - Consolos triviais - Validações automáticas - Críticas insensíveis - Minimizações defensivas - Soluções simplicistas - Medicalizações mecânicas - Psicoterapias sistemáticas
44
Coping
Esforços cognitivos e comportamentais do sujeito para organizar (reduzir, minimizar, controlar, dominar ou tolerar), a exigência interna ou externa (e o conflito entre ambos), feita pela transacção sujeito-meio ambiente, e avaliado como excedendo os seus próprios recursos
45
Violência na intimidade
A violência promovida pelo parceiro (IPV) encontra-se fortemente associada a maiores níveis de depressão, ansiedade, PTSD e abuso de substâncias entre as mulheres que procuram apoio nos cuidados de saúde primários. Há alguma evidência de um efeito bidirecional: - mulheres que sofrem este tipo de abuso estão em maior risco de desenvolver problemas de saúde mental; - aquelas que apresentam uma perturbação estão mais vulneráveis a IPV.
46
Conflito Parental e Doença Mental nos filhos
- Experiências precoces de vitimização aumentam o risco de vitimização na adultícia - Indivíduos com história infantil de mau-trato apresentam maior risco de práticas de mau-trato junto dos filhos. Contudo, os dados disponíveis salientam que a maior parte dos indivíduos maltratados não é violento para com os filhos. - Pessoas que vivenciaram mau-trato infantil apresentam maior probabilidade de procurar um companheiro violento, falhando na tentativa de proteção dos próprios filhos
47
Tipologia do Consumo de Álcool
``` Uso experimental Uso ocasional Uso regular ---------------------------- Uso Moderado/Baixo Risco (até 3 H até 2 M) ---------------------------- Uso de Risco (Superior a 3H e Superior a 2M) Heavy drinking (8/6 uni) Bingedrinking (5H/4M unid) --------------------------- Problemas associados (Uso Nocivo) Perturbação do uso substâncias Adicção ```
48
Burnout
Síndrome de cansaço emocional, despersonalização e baixarealização pessoal, que pode ocorrer entre indivíduos cujo trabalho requer contacto com pessoas,principalmente quando essa atividade é considerada de ajuda (médicos,enfermeiros,professores). O burnout também ocorre em indivíduos cujas profissões os expõem à tensão e stress intenso, como policias, corretores de bolsa, diretores ou executivos de empresas, controladores de tráfego aéreo, treinadores e desportistas, bombeiros e ainda em atividades fora do âmbito profissional (p.ex. donas de casa)
49
Características Burnout
- Exaustão Emocional (Irritabilidade, indiferença) - Despersonalização (Endurecimento, sentimento de impostura) - Falta de Realização no trabalho/ Descrença
50
Psiquiatria Comunitária OU cuidados de saúde mental na comunidade
Rede de serviços capaz de assegurar a continuidade de cuidados, alojamento, ocupação e suporte social, que no seu conjunto contribuem para as pessoas com problemas de saúde mental poderem ser integradas na sociedade e recuperarem, ou adquirirem, uma função social.
51
Prevenção Primária nos cuidados de saúde mental na comunidade
Promoção da saúde e protecção específica
52
Prevenção Secundária cuidados de saúde mental na comunidade
Diagnóstico precoce e tratamento imediato
53
Prevenção Terciária
Reinserção e reabilitação
Saúde Mental
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