129-FdRCV

Question 1

Facteurs de risque cardiovasculaires

Answer 1

• FdR non modifiables
• Age < 50 ans si H, < 60 si F
• ATCD familiaux d’IDM ou mort subite avant 55 ans si H ou 65 ans si F
• FdR modifiables
• Dyslipidémie
• HDLc < 0,4g/L
• Obésité
• Diabète
• HTA
• Tabac (actif ou sevré < 3 ans)

Remarque : si HDLc > 0,6 -> retirer un FdR

Question 2

Syndrome métabolique

Answer 2

• Tour de taille >= 94 cm (H), 80cm (F)
• Triglycérides >= 1,5g/l
• HTA >= 130/85
• HDLc < 0,4g/L (H), 0,5 (F)
• GAJ >= 1g/L ou Diabète type II

Question 3

Règles hygiéno-diététiques pour la prévention de l’athérome

Answer 3

Apport énergétique adapté

Restreint en cholestérol (< 300mg/j) et en AG saturés

30% de lipides

15% protéines

Apport sodé modéré (max 4g/j)

5 fruits et légumes/jour, alimentes riches en fibres

Conso d’alcool modérée

Activité physique en endurance pdt 45min x3/semaine