1
Q
I started soccer again
A
J’ai recommencé le football
2
Q
it’s still fragile
A
c’est encore fragile
3
Q
it’s still sensitive
A
c’est encore sensible
4
Q
it hurts a little
A
ça fait un peu mal
5
Q
after the first training session
A
après la première séance d’entraînement
6
Q
Does it still hurt?
A
Est-ce que ça fait encore mal ?
7
Q
inflammation
A
inflammation
8
Q
there was some swelling
A
il y avait un peu de gonflement
9
Q
it was swollen
A
c’était enflé
10
Q
it is no longer swollen
A
ce n’est plus enflé
11
Q
it is not swollen now
A
ce n’est pas enflé maintenant
12
Q
today it is not swollen
A
aujourd’hui ce n’est pas enflé
13
Q
it was swollen for 3 days
A
c’était enflé pendant 3 jours
14
Q
are you still
A
est-ce que vous continuez
15
Q
doing exercises to strengthen
A
à faire des exercices pour renforcer
16
Q
your ankle?
A
votre cheville ?
17
Q
I stopped doing reinforcement exercises
A
J’ai arrêté de faire des exercices de renforcement
18
Q
you started again
A
vous avez recommencé
19
Q
it hurts a little
A
ça fait un peu mal
20
Q
it doesn’t hurt
A
ça ne fait pas mal
21
Q
it hurt yesterday
A
ça faisait mal hier
22
Q
pain - douleur
A
douleur - pain
23
Q
it hurts - ca fait mal
A
ça fait mal - it hurts
24
Q
it hurts when I run
A
ça fait mal quand je cours
25
it hurts when I stop suddenly
ça fait mal quand je m’arrête brusquement
26
when does it hurt?
quand est-ce que ça fait mal ?
27
when I change directions
quand je change de direction
28
when I jump
quand je saute
29
when I use my left foot
quand j’utilise mon pied gauche
30
with the ball
avec le ballon
31
when I kick the ball
quand je frappe le ballon
32
tomorrow I will see the doctor to examine my foot
demain je vais voir le médecin pour examiner mon pied
33
be careful
faites attention
34
hopefully that’s it
espérons que c’est tout
35
I don’t know if he will recommend an MRI
je ne sais pas s’il recommandera une IRM
36
x ray
radiographie
37
it is not bone, it is ligaments
ce n’est pas l’os, ce sont les ligaments
38
so only an MRI
donc seulement une IRM
39
do you have training / practice one time per week or two times per week
avez-vous un entraînement / pratique une fois par semaine ou deux fois par semaine
40
the planning is 2 times per week
la planification est de 2 fois par semaine
41
tonight I don’t know if I will go to the training session
ce soir je ne sais pas si j’irai à la séance d’entraînement
42
we need to start slowly
nous devons commencer doucement
43
even if
même si
44
you don’t participate in the session
vous ne participez pas à la séance
45
will you go?
irez-vous ?
46
to the session?
à la séance ?
47
to go to (to be there and not run)
pour y aller (être là sans courir)
48
I will not watch the training
je ne regarderai pas l’entraînement
49
are you working right now?
travaillez-vous en ce moment ?
50
I am looking for a job
je cherche un emploi
51
I am applying for jobs
je postule pour des emplois
52
The last couple of days
Les derniers jours
53
I applied for jobs
j’ai postulé pour des emplois
54
for the moment they are calling me
pour le moment ils m’appellent
55
I am applying for a lot of jobs
je postule pour beaucoup d’emplois
56
at the moment
en ce moment
57
it’s tiring
c’est fatigant
58
we need something to boost our spirits
nous avons besoin de quelque chose pour remonter le moral
59
you will walk along the beach with your girlfriend?
vous allez marcher le long de la plage avec votre copine ?
60
I walked to the park
je suis allé au parc
61
on Saturday
samedi
62
How did you find the park?
comment avez-vous trouvé le parc ?
63
I strolled
je me suis promené
64
to the park with my girlfriend
au parc avec ma copine
65
we were
nous étions
66
we sat at on the grass
nous nous sommes assis sur l’herbe
67
because it was sunny
parce qu’il faisait soleil
68
it was cloudy
c’était nuageux
69
it was windy
il y avait du vent
70
only to spend the afternoon together
juste pour passer l’après-midi ensemble
71
how is your apartment?
comment est votre appartement ?
72
Sunday with my friend we did more work
dimanche avec mon ami nous avons fait plus de travail
73
what did you do?
qu’avez-vous fait ?
74
bar table
table de bar
75
we set up a bar table
nous avons installé une table de bar
76
vault
coffre
77
cellar or storage room
cave ou débarras
78
vacuum
aspirateur
79
we organized the storage room
nous avons organisé le débarras
80
we organized my clothes
nous avons organisé mes vêtements
81
bless you
à vos souhaits
82
when I was in a studio
quand j’étais dans un studio
83
I became
je suis devenu
84
the queen
la reine
85
of organization
de l’organisation
86
and optimization
et de l’optimisation
87
you must a place for everything
vous devez avoir une place pour chaque chose
88
organization is key
l’organisation est la clé
89
when everything is put away
quand tout est rangé
90
you feel better
vous vous sentez mieux
91
now do you feel better?
maintenant vous vous sentez mieux ?
92
I feel better
je me sens mieux
93
I started going to the gym again
j’ai recommencé à aller à la salle de sport
94
I took a break from going to the gym
j’ai fait une pause de la salle de sport
95
after 2 weeks
après 2 semaines
96
of doing nothing
sans rien faire
97
it was hard
c’était dur
98
to lift weights?
pour soulever des poids ?
99
squats with weights
squats avec poids
100
lunges
fentes
101
with dumbells
avec haltères
102
halters
haltères
103
dumbbells
haltères
104
forward lunges?
fentes avant ?
105
backward lunges
fentes arrière
106
no side lunges
pas de fentes latérales
107
only forward lunges
seulement fentes avant
108
no backward lunges
pas de fentes arrière
109
Romanian deadlift
soulevé de terre roumain
110
I do RDLs
je fais des soulevés de terre roumains
111
squats and lunges
squats et fentes
112
with weights
avec des poids
113
with dumbbells
avec haltères
114
barbells
barres
115
weight plates on the end
poids aux extrémités
116
you use how much weight on a barbell?
vous utilisez combien de poids sur une barre ?
117
it depends
ça dépend
118
yesterday just 60kg
hier seulement 60kg
119
bar weighs 20 kg
la barre pèse 20 kg
120
I started with 10 and 10
j’ai commencé avec 10 et 10
121
and then 20 and 20
puis 20 et 20
122
3 repetitions
3 répétitions
123
on each side
de chaque côté
124
of 8
de 8
125
between 8 and 12
entre 8 et 12
126
Do your legs hurt today?
vos jambes font-elles mal aujourd’hui ?
127
I have a little bit of sore muscles or soreness
j’ai un peu de courbatures ou de douleurs musculaires
128
in the beginning
au début
129
I had muscle cramps
j’avais des crampes musculaires
130
the climate and dehydration the hour change
le climat, la déshydratation et le changement d’heure
131
for one or two weeks
pendant une ou deux semaines
132
it was really a problem
c’était vraiment un problème
133
magnesium
magnésium
134
electrolytes
électrolytes
135
bananas
bananes
136
when we move to a different climat
quand nous déménageons dans un autre climat
137
it’s difficult for our muscles
c’est difficile pour nos muscles
138
you sweat a lot
vous transpirez beaucoup
Allan
flashcards
Decks in class (17)
# Cards
-
23/10/2025 - Vocabulary from session71
-
27/10/2025 - Vocabulary from session14
-
30/10/2025 - Everyday life101
-
Soccer vocabulary 27/10/202546
-
Verbs - group 1 (English / French)24
-
Verbs - group 1 (present / past)24
-
06/11/202590
-
11/11/2025108
-
Verbs 11/11/202512
-
13/11/202573
-
Verbs 2 13/11/202512
-
18/11/2025124
-
07/01/2026 Session vocabulary93
-
Giving directions20
-
13/01/2026138
-
Expressions12
-
15/01/2026 Vocab from session54
