4a Flashcards

(75 cards)

1
Q

przygryźć usta

A

bite lips

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

obgryzać paznokcie

A

bite nails

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

mający wątpliwości

A

doubtful

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

sfrustrowany

A

frustrated

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

mieć szeroki uśmiech

A

have a broad smile

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

zakompleksiony, niepewny siebie

A

insecure

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

opuścić kąciki ust

A

lower the corners of my mouth

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

otworzyć buzię

A

open mouth

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

wskazywać na kogoś palcem

A

point finger at sb

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

uniesione brwi

A

raised eyebrows

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

potrzeć szyję

A

rub my neck

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

podrapać się po głowie

A

scratch my head

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

stać ze skrzyżowanymi nogami i złożonymi rękami

A

stand with crossed legs and folded arms

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

spięty

A

tense

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

ziewać

A

yawn

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

osiągnięcie

A

accomplishment

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

adrenalina

A

adrenaline

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

ktoś sam

A

alone

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

korzystny

A

beneficial

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

krążenie krwi

A

blood flow

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

o wiele, zdecydowanie

A

by far

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

chroniczny stres

A

chronic stress

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

ciągle

A

continually

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

kortyzol

A

cortisol

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
doradca, specjalista
counsellor
26
lekarstwo
cure
27
choroba (poważna)
disease
28
zniechęcony
disheartened
29
rozróżnić między
distinguish between
30
negatywny stres
distress
31
objąć
embrace
32
dodać energii
energise
33
zapewnić, zagwarantować
ensure
34
pozytywny stres
eustress
35
ewoluować
evolve
36
radzić sobie z czymś
face, handle
37
pierwszy z dwóch, uprzedni z rzeczy wspomnianych
former
38
ciężko zarobione pieniądze
hard-earned cash
39
hormon
hormone
40
układ odpornościowy
immune system
41
w istocie
in effect
42
w krótkim czasie
in the short term
43
przemysł
industry
44
nieunikniony, brak ucieczki
unescapable
45
wstępny, początkowy
initial
46
wyraźny, jasny do zrozumienia
loud and clear
47
sprawić, by coś było tego warte
make sth worth it
48
łagodny
mild
49
zminimalizować
minimise
50
choroba neurologiczna
neurological disease
51
wręcz przeciwnie
on the contrary
52
postrzegać
percieve
53
ćwiczenia fizyczne
physical exercise
54
lekarz, praktyk
practitioner
55
profesjonalna pomoc
professional assistance
56
psychiatra
psychiatrist
57
psycholog
psychologist
58
zmusić ciało do maksymalnego wysiłku
put my body to the limit
59
produkować, wydzielać coś (np hormony)
secrete
60
spełniać funkcje
serve a function
61
przyspieszyć
speed up
62
coś zbiera ciężkie żniwo na kimś
sth takes a heavy toll on sb
63
wzmocnić
strengthen
64
specjalista od radzenia sobie ze stresem
stress management practitioner
65
choroba powiązana ze stresem
stress-related illness
66
cierpieć z powodu czegoś
suffer from
67
serce bije
the heart beats
68
ryzyko czegoś
the risk of sth
69
w dużym stopniu, w dużej mierze
to a large extent
70
leczyć schorzenie
treat a condition
71
w okolicznościach
under circumstances of
72
bez wątpliwości
undoubtedly
73
trening, rutyna ćwiczeniowa
workout
74
podekscytowany, rozradowany
exhilarated
75
rozbawiony
amused