to sleep early
일찍 자다
to take regular meals
식사를 규칙적으로 하다
to chew slowly
음식을 천천히 씹어 먹다
to stretch
스트레 칭을 하다
to use the strairs
계단을 이용하다
to correct the posture
자세를 바르게 하다
to get enough rest
충분히 쉬다
to take a nap
낮잠을 자다
to drink a lot of water
물을 많이 마시다
to laugh out loud
크게 웃다
to have a meal
식사 하다
good habits for health
건강에 좋은 습관
lifestyle habits
생활 습관
to postpone work
할 일을 미루다
bad habits
나쁜 습관
to be late to an appointment
약속에 늦다
to snack
군것질을 하다
to eat lot of sweets
단것을 많이 먹다
to over eat
과식을 하다
to sleep late
늦잠을 자다
to not wash one’s hands
손을 안씻다
to make/ put efforts
노력하다
to be near
가깝다
to be far
멀다