1
Q
Adicciones
A
Enfermedad física y emocional de dependencia / necesidad a una sustancia o actividad por satisfacción.
Es un exceso y tiene conotaciones negativas
2
Q
¿Un hábito se puede convertir en adicción?
A
Si, se vuelve una adicción cuando te quita tiempo, impactan negativamente tu vida, bye responsabilidades
3
Q
Medidas de prevención (DCAF)
A
Desarrollo valores
Control impulsos
Asertividad
Fortalecer autoestima
4
Q
Capacidad de defendernos y nuestras opiniones
A
Asertividad
5
Q
Como controlarlo
A
Reconocer que hay un problema (aceptar)
Terapia: individual, grupal, familiar, pareja
6
Q
Hábito
A
Conducta que se repite de forma sistemática
7
Q
Tipos de adicciones
A
A…
personas
Sustancias
Actividades
Pensamientos
