Le cours cible quel genre d’aînés
personne âgées qui sont ACTIVES ou MODÉRÉMENT ACTIVES***
Agîsme
attitude ou préjugés envers les personne âgées ou le processus de vieillissement
Sénescence
Processus physiologique qui entraîne des modifications chez l’être vivant (vieillissement biologique)
Phénomène de vieillissement naturel de l’organisme, débute donc après sa naissance
Non modifiable
Vieillissement programmé
Modèle théorique visant à expliquer le phénomène de la senescence, façon de comprendre comment s’opère le vieillissement.
L’espérance de vie est prédéterminé par les cellules, elles sont programmées pour se diviser une certains nombre de fois
ex. : cheveux gris à 25 ans = programmé
Non modifiable
Vieillissement réussi
Modèle théorique qui met de l’avant l’importance de l’adaptation et du bien-être émotionnel selon 3 facteurs :
- Évitement des maladies : mammographie, prévention…
- Maintien des capacités cognitives
- Engagement dans des occupations (loisirs, productivité)
Mécanisme de compensation et plasticité du cerveau contre le vieillissement (4)
- Nutrition : module le processus de vieillissement
- Pratique régulière d’activités physiques : préserve la performance des muscles et aide au maintien de la santé cognitive
- Maintien de la capacité d’apprentissage
- Compensation des pertes visuelles
Habitudes de vie des aînés
Alcool moins chez aînés vs population générale Tabac moins chez aînés vs population générale Activité physique 56% aînés sédentaires vs 48% population générale Consommation fruit légume 48% aînés en consomme minimum 5 fois par jour
Tâches de vie / grands domaines de la vie (6)
- Développer une identité
Adolescent doit établir une identité qui permet une séparation des parents (valeurs, passions, croyances)
2.Développement de l’intimité
Permet à une personne d’avoir des relations réciproques avec une personne
3.Consolidation de carrière
Trouver une carrière qui est précieuse pour soi-même et la société
Emploi passe à carrière : compétence, engagement, contentement
4.Génération
Capacité de donner (faire preuve de générosité, servir de mentor)
5.Gardien de la signification
Transmettre savoir et traditions aux générations suivantes
6.Atteindre l’intégrité
Sentiment de paix et d’unité par rapport à sa vie et au monde
Entretien personnel / soins personnels
Chez les personnes qui n’ont pas de maladies ou d’incapacités : maintiennent leur autonomie même après 80 ans (avec l’aide d’outils, de facilitateurs, modification de l’environnement)
Vie domestique
Change avec le vieillissement : TRANSITION OCCUPATIONNELLE : adaptation des tâches, recours à de l’aide, relocalisation dans des centres pour personnes âgées
Relations et interactions avec autrui
Famille : plus ou moins 80% des aînés sont parents d’enfants adultes
Conjoint : 50% vivent avec leur conjoint, taux d’hébergement plus faible chez les personnes en couple : effet protecteur
Veuvage : grande période de vulnérabilité, les hommes ont plus tendance à se remarier
Rôle de grands-parents : rôle qui les définit
Amis : amitié prend une nouvelle dimension : famille proche décédé : il reste les amis
Amis de tricotage, amis de lecture, réseaux d’amis selon les activités
Les aînés nuisent à l’avancement professionnel des plus jeunes
FAUX
Il n’y a pas de lien entre la retraite des aînés et l’embauche des jeunes
Une grande proportion d’aînés se sont pas autonome
FAUX
Grande majorité vivent à domicile
Les aînés ne peuvent pas améliorer leur autonomie
FAUX
Les aînés vivent au crochets de la société et coûtent cher
FAUX
L’aide à domicile est surtout assuré par les proches
VRAI
Tout le monde veut prendre sa retraite à 60 ans
FAUX
Le vieillissement de la population a commencé avec les baby-boomers
FAUX
A commencé avant le baby boom
Tous les baby-boomers vont avoir une retraite dorée
FAUX
D’ici 20 ans, la société québécoise sera une des plus vieille en occident
VRAI
Les aînés et la technologie ne font pas bon ménage
FAUX
loisir actif VS loisir passif
actif : exercices, socialisation
passif : écouter la TV, lire, mots croisés
