Autorégulation

Question 1

Quel est le processus d’autorégulation (3)

Answer 1

Standards (normes)
Buts personnels, normes sociales, attentes de l’entourage;
Monitorage (comparaison entre soi et standards)
Attention portée à ce que l’on fait;
Volonté
Willpower, aspect motivationnel, capacité de résister.

Question 2

Deux grandes catégories qui permettent d’expliquer l’échec à l’autorégulation ?

Answer 2

Misregulation et Underregulation

Question 3

6 mécanismes pour expliquer l’échec à l’autorégulation ?

Answer 3

Standards conflictuels;
Réduction du monitorage; 
Forces inadéquates (externe, temporaire, chronique);
Inertie psychologique;
Écart de conduite;
Acquiescement.

Question 4

Quelles sont les trois forces inadéquates ?

Answer 4

Chronique, temporaire, externe.