Définition
Concept de soi
L’ensemble de connaissances sur soi, que l’on a sur nous-mêmes (je suis…)
Concept de soi
Comment varient les connaissances sur soi?
Définition
Estime de soi
Sentiment de valeur personnelle, comment l’individu s’évalue, la vision de soi pos/neg
Estime de soi trop nég
Néfaste pour la santé mentale
Estime de soi trop pos
Narcissisme
Quel est l’idéal pour l’estime de soi?
Une estime de soi satisfaisante
Quel est l’impact des connaissances sur soi neg sur une estime de soi? + Solutions
Elles alimentent une estime de soi faible.
Solution : Rendre ces connaissances centrales, décentraliser les connaissances (ex: les questions scolaires).
Définition
Quelles sont les trois façons dont se construisent les connaissances?
Par :
Les trois façons dont se construisent les connaissances
Comportement
Les individus se basent sur leurs actions pour en déduire des choses sur qui ils sont
Ex: Prendre le bus rempli, laisser une place à qlq d’autre. = Conclusion, on est une personne serviable.
Les trois façons dont se construisent les connaissances
La comparaison à notre idéal de soi
Ce que je voudrais être, mes aspiration.
Lorsque il y a un écart entre la comparaison de soi actuel avec le soi idéal assez grand = Effet nég sur estime de soi
Les trois façons dont se construisent les connaissances
Autrui + les types
Sources d’info sur qui on est, ce qu’on vaut
Les autres formulent des jugement sur nous, leurs regards sur nous. On se voit à travers leurs yeux et on en tire des connaissances sur soi.
Définition
Comparaison sociale
Selon Festinger
En l’absence de critère objective pour s’évaluer, les individus se comparent aux autres, à autrui.
Ex: Comparaison entre degrés de compréhension d’apprentissage car on n’apprend jamais seul
Est ce que le fait de savoir qu’on est comparé influence la motivation ?
Etude expérimentale (Ames, 1984)
Définitin
Comparaison ascendante
Je me compare à quelqu’un mieux que moi, au dessus de moi.
De façon générale, la CA baisse l’estime de soi. On s’évalue + négativement.
= Situation menaçante pour l’image de soi, nous fait douter.
Définition
Comparaison descendate
Je me compare à quelqu’un de moins bon que moi.
De façon générale la CD rehausse l’estime de soi. On s’évalue + positivement.
Définition
Comparaison latérale
Comparaison avec quelqu’un qui est au même niveau que moi.
Dans le cadre de la comparaison ascendante
De quoi dépendent les implications de la performance d’autrui ?
Les implications de la performance d’autrui
La performance
En échec ou en réussite p/r à moi?
Les implications de la performance d’autrui
Proximité psychologique avec autrui
Est ce que je me sens proche/distante avec cette personne?
Les implications de la performance d’autrui
Importance du domaine
Est ce que la dimension/compétence sur laquelle on se compare est importante pour soi?
+ + Le domaine est importante, + l’effet de la comparaison est fort
Quels sont les conséquences d’une compétition ascendante?
Les conséquences d’une compétition ascendante
Perturbation émotionnelle
Les conséquences d’une compétition ascendante
Regulation de la ménace :
Si l’écart soi-standard est modeste et contrôlé
On peut mettre en place des choses pour s’améliorer et rattraper le niveau de l’autre :
* Mise en place d’un régulation PRO-ACTIVE : On va chercher à rapprocher la valeur de soi du standard pour atteindre le même niveau de réussite que l’autre
Les conséquences d’une comparaison ascendante
Régulation de la menace:
Si on perçoit un grand écart entre soi-standard
Mise en place d’une régulation défensive : Réduire l’écart entre le soi et le standard de façon artificielle, sans réellement faire bouger notre niveau. 3 stratégies