benessere

Question 1

benessere edonico

Answer 1

benessere soggettivo - dim affettiva e cognitiva

Question 2

benessere eudaimonico

Answer 2

benessere psicologico - autorealizzazione, condivisione obiettivi, costruzione significati

Question 3

ruolo del supporto sociale e relazioni interpersonali nel benessere

Answer 3

relazioni positive diminuiscono la tendenza allo sviluppo di carico allostatico e sono un fattore di protezione in condizioni di svantaggio socio economico
il supporto sociale aiuta a interpretare l’evento come meno stressante quindi migliora le capacità di coping

Question 4

correlati biologici del benessere psicologico

Answer 4

peso corporeo
rapporto circ vita e fianchi
emoglobina glicosilata
cortisolo salivare
colesterolo HDL
catecolamine
qualità del sonno
conta piastrinica
interleuchina 6
cellule NK

Question 5

benefici delle emozioni positive sulla salute

Answer 5

• inducono “tendenza all’azione”
• ruolo cruciale e adattivo nell’evoluzione dell’uomo quindi importanti per la sopravvivenza
• migliorano le capacità cognitive e sociali
• riportano l’organismo in uno stato di equilibrio dopo l’attivazione fisiologica generata dalle emozioni negative
• contribuiscono alla normalizzazione dei parametri cardiovascolari
• diminuiscono il rischio di sviluppare le complicanze della patologia respiratoria
• influenzano la guarigione da varie malattie e la longevità
• SONO UN FATTORE PROTETTIVO PER LA SALUTE E PER LA PROMOZIONE DI COMPORTAMENTI SALUTARI