Qu’est ce que l’état d’éveil ?
Habileté à atteindre et à maintenir un degré optimal d’alerte
Le niveau d’activation fluctue en fonction de quoi ?
La motivation
La charge de travail
La fatigue
Le stress
Vrai ou Faux : Le dextroamphetamine est un psychostimulant ?
Vrai
Qu’est ce que la chronobiologie ?
Science qui étudie les rythmes biologiques (cycles naturels qui régulent les fonctions de notre corps dans le temps)
En quoi consiste l’étude de la grotte ?
Étude de la privation temporelle d’une durée de 2 mois.
Isolement, absence de lumière naturelle et de repère temporel, communication limité
Quels sont les résultats obtenus lors de l’étude de la grotte ?
-Rythme circadien autonome d’environ 24-25h (parfois s’étire jusqu’à 36h)
-Horloge biologique interne avec phases régulières de veille et sommeil
-Participant pensait être resté juste 1 mois (distorsion du temps)
Vrai ou Faux : Le rythme circadien (environ 24h) est influencé par la lumière
Vrai
Le cycle de veille et sommeil est régulé par quoi ?
Balance des hormones cortisol et mélatonine
Un champ attentionnel trop grand constitue une sous-activité ou une sur-activité ?
Sous-activité
Un rétrécissement trop important du champ attentionnel constitue une sous-activité ou une sur-activité ?
Sur-activité
Vrai ou Faux : Lors d’une période de sur-activité un évènement inattendu n’entraînera pas de conséquence
Faux, causera un gros problème
Quel est le rôle de l’entraineur en ce qui a lien au niveau d’activation ?
Amener l’athlète à un niveau d’activation optimal
