Vrai ou faux
Les micro-traumatismes constituent la majorité des causes de lombalgies.
Vrai
Nommez 4 exemples de micro-traumatismes pouvant causer une lombagie.
Travail répétitif, mauvaise posture, faux mouvements, surutilisation.
Qu’est-ce qu’un lumbago ?
C’est un terme non spécifique pour décrire un dos barré, tour de rein = douleur intense subite au bas du dos survenant après une position prolongée ou un mouvement. Les douleurs augmentent au moindre mouvement et le problème entraine un blocage et une incapacité temporaire.
Qu’est-ce qu’une cruralgie ?
C’est une atteinte du nerf crural (vs sciatalgie = atteinte du n. sciatique).
Entre quels âges surviennent généralement les lumbago ?
Entre 20-60 ans.
Vrai ou faux
Il est rare que le lumbago soit le premier symptôme ever au dos.
Vrai, il survient généralement d’autres douleurs avant un lumbago.
Nommez une cause possible de lumbago.
Hernie discale (ou protusion) : ça expliquerait la douleur et le blocage. Par contre, le disque était déjà dégénéré au préalable, avec ou sans symptômes. Après un effort de redressement ou soulèvement, de flexion avant ou de position assise prolongée, le noyau aurait été chassé en postérieur et il est coincé lorsque le sujet tente de se relordoser = fibres périphériques de l’anneau et ligament longitudinal postérieur douloureux
Vrai ou faux
Si le lumbago est dû à une hernie discale/protusion du disque, le sujet avait probablement déjà mal au dos.
Vrai
Quelle position adoptera généralement le patient lors d’un lumbago causé par un problème discal ?
Une position antalgique en flexion avec un shift latéral du bassin. Un autre signe serait une douleur au Valsalva/toux. La hernie est RAREMENT ailleurs qu’en postérieur.
Nommez les 2 causes les plus probables d’un lumbago.
2. Articulations zygapophysaires coincées
Quel serait le mécanisme de blessure type pour un lumbago par cause de coincement des articulations zygapophysaires ?
Un traumatisme en flexion, flexion-flxlatérale ou flx-rotation = subluxation (désaxement) de l’articulation = lors du redressement, il y a blocage par coincement des franges synoviales ou méniscales.
Vrai ou faux
Si le lumbago est causé par un coincement des articulations facettaires du rachis, le patient aura probablement déjà eu dos auparavant.
Pas nécessairement
Vrai ou faux
La douleur provoquée par un lumbago causé par coincement des articulations facettaires est souvent moins invalidante que celle causée par un lumbago d’origine discal.
Vrai, même si la douleur est aigue ++.
Vrai ou faux
Les syndromes musculaire et ligamentaire peuvent aussi être la cause d’un lumbago.
Faux, ca ne semble pas provoquer des épisodes de blocage.
Nommez plusieurs signes et symptômes observables lors de l’évaluation d’un patient se présentant avec un lumbago.
Quels sont les principes à respecter dans le traitement en physio d’un lumbago aigu ++ ? (4)
Quels sont les principes à respecter dans le traitement en physio d’un lumbago subaigu ++ ? (4)
Qu’est-ce qu’un syndrome musculaire ?
C’est lorsque la douleur ressentie provient d’un muscle.
Quelles sont les 6 principales causes possibles d’un syndrome musculaire ?
Vrai ou faux
L’hypertonicité d’un muscle de manière prolongée peut mener à sa rétraction et donc à son affaiblissement.
Vrai. En plus, les tensions musculaires peuvent à long terme affecter les articulations (les comprimer) et provoquer des douleurs, en plus de nuire à la qualité du mouvement. Il est donc toujours essentiel de détecter ces conditions dès l’évaluation et de travailler au relâchement musculaire (et assouplissement et renforcement au besoin) le plus tôt possible.
Vrai ou faux
Les tensions musculaires peuvent être dues à une sur-utilisation dudit muscle.
Vrai, surtout si cette sur-utilisation est faite sur une faiblesse du muscle.
Qu’est-ce qu’un spasme musculaire ?
C’est une contraction intense du muscle, qui sert de protection. C’est habituellement temporaire.
Qu’est-ce qu’il est important de vérifier lorsque l’on tente de diminuer un spasme musculaire ?
Que l’articulation n’est pas en danger, parce que le spasme sert généralement de protection. Il faut s’assurer que le sujet est bien au repos également.
Vrai ou faux
Une faiblesse musculaire peut autant mener à une hypotonicité qu’à une hypertonicité.
Vrai