Défini le syndrome d’apnée du sommeil ( SAS)
interruption/diminution de la respiration lors du sommeil ( peut avoir des épisode apnéiques et hypopniques
3 types d’apnée du sommeil
Comment on détermine l’apnée?
Enregistrement de : mouvement respiratoire, flux d’air nasal, ronflement et saturation en oxygène
qu’est-ce qui détermine la sévérité de l’apnée?
le nb d’épisode apnéique et hypopnique
en bas de 5 : absence SAS
5-15 : sas léger
15-29: sas modéré
plus de 30 : sas sévère
Durant les apnées, on fait toujours des efforts pour respirer MAIS
saturation en O2 dans le sang diminue tout de même
Apnée obstructive critère
A. Plainte de somnolence excessive
B. épisode fréquent de respiration obstruée durant le sommeil
C. Caractéristiques associée, ronflements bruyant, maux de tête matinaux, bouche sèche à l’éveil
D PSF démontre plus de 5 apnées obstructive par heure d’une durée de 10 s chaque, éveil fréquents associés, désaturation en O2, latence au sommeil moins de 10 minutes
E. sx peuvent être associé à d’autre cond. médicale
F. Autre trouble sommeil possible
Facteur de risque de l’apnée obstructive
Critère apnée centrale
A. Plainte d’insomnie ou somnolence excessive
B. Épisode fréquent de respiration superficielle réduite ou absence durant le sommeil
C. Caractéristique associé( au moins une) :
- étouffement inspiration bruyante ou grognement
- Mouvement corporel fréquent
- Cyanose durant le sommeil ( devenir bleu )
D. PSG démontre
- Pause apnéique centrale d’au moins 10 sec et au moins un des critères suivant : éveils fréquents associés, désaturation en O2 associée aux épisodes, peut ou ne pas avoir de latence au sommeil
E. Autre trouble sommeil peuvent être présent
Tx apnée :
CPAP : pression positive continue d’air, tx le plus efficace pour centrale et obstructive
On doit porter le CPAP combien de fois pour voir un effet
minimum 3h par nuit pour effet après 4 mois
Effet à court terme du CPAP
améliore architecture du sommeil en diminuant micro-éveil
Effet à long terme du CPAP
Améliore la vigilance, facultés cognitive via effet qualité sommeil
Autre tx de l’apnée
éviter de dormir sur le dos ( mettre une balle de tennis peut aider)
perte de poids
éviter consommation alcool avant le sommeil
cesser de fumer
éliminer prise de benzodiazépine
Explique la commorbidité entre l’apnée et l’insomnie
18 à 42% des gens souffre des deux
plus de problématique cardiovasculaire et métabolique qu’un suel dx
plus de psychopathologie comorbides
PAP+TCC-I supéérieur comparativement à PAP seulement
Critère syndrome des jambes sans repos
A. Plainte de sensations désagréables dans les jambes durant la nuit ou difficultés à initier le sommeil
B. Sensations désagréables généralement associées avec douleur générale dans les jambes
C. Inconfort est soulagé par le mouvement
D. PSG démontre mouvements des membres à l’endormissement
E. Pas d’indice d’autre trouble médical/mental qui pourrait expliquer les mouvements
F. Autres troubles du sommeil peuvent être présents (surtout MPDM), sans expliquer les symptômes
Traitement SJSR et MPDM
Suppléments de fer si carence
médications agonistes DA
éviter excitant
éviter les couverture lourde
critère mouvement périodiques des membres
A. Plainte d’INS ou somnolence excessive – peut aussi être asymptomatique
B. Mouvement des membres hautement répétitifs et stéréotypés
C. PSG montre :
1. Épisodes répétés de contraction musculaire (0.5–5 sec en durée), séparés par intervalles de 20–40 sec
2. Micro-éveils / Éveils peuvent être associés avec les mouvements
D. Pas d’indice d’autre trouble (mental ou médical) pouvant expliquer la plainte principale
E. Autres troubles du sommeil peuvent être présents mais n’expliquent pas les mouvements
Critère de sévérité :
5–10 : léger
10–20 : moyen
20–30 : élevé
Explique le bruxisme
Trouble du mouvement involontaire et répétitif caractérisé par une activité de la mâchoire ( grincement de dents)
- généralement associé è un arousal cortical ( micro-éveil)
- Contraction rythmique, soutenues ou mixtes
- Dans tous les stades
traitement bruxisme
Appareils oraux
Phamracothérapie
À quel stade de sommeil le somnambulisme est-il spécifique
Stade N3
Somnambulisme plus fréquent quand?
Lors de privation de sommeil
Explique les terreurs nocturnes
les épisodes de somnambulisme dure cmb de temps
entre 5 et 60 minutes et se produisent généralement 15-120 minutes après l’endormissement.
critère cauchemars
A. Survenues répétées de rêve prolongés, extrêmement dysphorique dont le souvenir persiste lors de l’éveil:
1. qui implique généralement des efforts pour éviter des menace contre la survie, la sécurité ou l’intégrité physique
2. qui surviennent habituellement pendant la deuxieme partie de la principale période du sommeil
B. Lorsque le sujet se reveille immédiatement après un rêve dysphorique il est rapidement orienté et pleinement éveillé