Qu’est-ce que la rêverie hypnagogique et quand se produit-elle ?
Activité mentale durant la transition entre l’éveil et le sommeil (Stade 1)
–> Images abstraites, couleurs, mouvements, sensations corporelles, hallucinations sonores
Qu’est-ce que la rêverie hypnopompique et quand se produit-elle ?
Activité mentale durant la transition entre le sommeil et l’éveil (Stade 1)
Qu’est-ce que l’activité mentale réflexive et quand se produit-elle ?
Pensées, images décontextualisées (typiquement en stade N2, N3)
Qu’est-ce que les mauvais rêves et cauchemars, et quand se produisent-ils ?
Rêves avec un contenu émotionnellement négatif
Les cauchemars peuvent être post-traumatiques ou idiopathiques (typiquement lors du sommeil paradoxal)
Qu’est-ce qu’un rêve lucide et quand se produit-il ?
Rêves durant lesquels le rêveur se rend compte du fait
qu’il est en train de dormir (typiquement lors du sommeil paradoxal)
Qu’est-ce que les terreurs nocturnes et le somambulisme et quand se produisent-ils ?
Souvenir variable de l’activité mentale (première moitié de la nuit, sommeil lent profond)
Qu’est-ce que le rêve classique et quand se produit-il ?
Expériences immersives; simulation de la réalité
(sommeil paradoxal ++)
En SP, comment sont les sources de mémoire ?
Plus distantes et de nature plus sémantique
En sommeil lent, quelles sont les sources de mémoire ?
Plus récentes et de nature plus épisodique
Quelles sont 2 caractéristiques que l’imagerie hypnagogique ne contient pas et qui sont présentes dans la plupart des autres rêves ?
- Représentation de soi
- Structure narrative
Selon Antrobus, quelles sont les mesures sur lesquelles on peut se baser pour identifier correctement si un rêve s’est produit en REM ou en NREM ?
- L’imagerie visuelle
- Si l’expérience est bizarre
- À quel point l’expérience fait une histoire (trame narrative)
Quels sont les arguments qui vont à l’encontre du postulat selon lequel les rêves en NREM sont des résidus d’expériences mentales ayant eu lieu pendant une périodes de sommeil REM précédente ?
- Si on présentent un stimulus en NREM, l’individu peut l’incorporer dans son rêve
- Des rappels de rêves en NREM peuvent avoir lieu en début de nuit même sans périodes de SP précédentes
- On observe des rêves au moment de l’endormissement même en N1 (e.g. rêverie hypnagogique)
Les mouvements oculaires rapides sont présents dans quelle phase du sommeil ?
SP phasique
Rêves en SP phasique vs tonique
Rêves en SP phasique sont plus vifs, plus de mouvements et plus de participation du rêveur
Qu’est-ce que postule l’hypothèse de balayage (scanning hypothesis) ?
Les mouvements des yeux en SP sont
reliés de façon directe avec le contenu onirique (liés à ce que la personne voit et regarde dans son environnement onirique)
Quelles sont les critiques de l’hypothèse de balayage ?
- Manque de réplication
- Des rêves avec contenu visuel vif ont lieux en dehors du SP (et donc en dehors des mvts oculaires rapides)
- Les yeux divergent
- Les nouveaux-nées ont des mvts oculaires rapides même si leur vision n’est vraiment pas bien développée
- Les mvts oculaires rapides en SP apparaissent souvent de façon cyclique, saccadée et en phases régulières contrairement à l’activité visuelle durant l’éveil ou les rêves qui est plutôt constante
Quelles sont les sensations dans les rêves qui pourraient être expliquées par l’atonie musculaire ?
- Rêves de paralysie
- Mauvaise dextérité
- Jambes lourdes et difficulté à courir
- Essayer de faire qqch à répétition
- Sensations corporelles étranges et altération de la gravité (voler, tomber)
Quel serait le rôle de l’atonie musculaire ?
Empêcher les dormeurs d’agir leurs rêves
Qu’est-ce que la tumescence nocturne et quand apparait-elle ?
Engorgement vasculaire du clitoris et érection du pénis en sommeil paradoxal
Elle a lieu à tous les 90 minutes (suit les cycles en SP)
Le peak d’acétylcholine en SP vient de quelle structure du cerveau ?
Tronc cérébral
Quel est le postulat de la théorie des réseaux de l’esprit de Hartmann ?
La grande baisse de monoamine pendant le sommeil expliquerait pourquoi les rêves sont hyper-associatifs, bizarres, vagues, etc.
À l’éveil, la noradrénaline permet d’aiguiser le signal (rapport signal-sur-bruit) mais pendant le SP, ce système est inactif
Quelles sont les régions du cerveau avec une activité cérébrale augmenté pendant la SP ?
- Hippocampe
- Aires visuelles associatives
- Cervelet et ganglions de la base
- Système limbique antérieure
Quelles sont les régions du cerveau avec une activité cérébrale diminué pendant la SP ?
- Lobe frontale
- Cortex cingulaire postérieur et précuneus
Selon l’hypothèse d’activation synthèse de Hobson, comment sont créés les rêves ?
- Une activation (onde PGO) part du tronc cérébral pour stimuler le cortex visuel et déclenche ainsi les mvts oculaires rapides
- Le néocortex répond à cette activation en construisant un récit de rêve pour expliquer les sensations visuelles
