1
Q
% des canadiens utilisent des services pour troubles de l’humeur et de l’anxiété
A
10
2
Q
Différence entre État, Trait et Trouble
A
État : Est-ce qu’en ce moment vous faites l’expérience de l’anxiété? De façon passagère
Trait : est-ce que vous avez tendance à être anxieux?
Trouble : je suis une personne qui souffre d’un trouble anxieux
3
Q
qu’a fait Cicceron
A
A écrit sur l’anxiete et les types d’anxiete (avec le mot ANGOR)
* Différence entre anxietas (disposition) et angor (état)
4
Q
Que veux dire Angor
A
« Serrer »
5
Q
La mélancolie (4 points)
A
- Associée à la théorie des humeurs - Bile noire
- Terme encore un peu vague, un peu abstrait
- Robert Burton (1612): association entre la dépression et l’anxiété
- Diagnostic vaste (« affection vaporeuse et mélancolique »)
6
Q
Que veux dire panophobie
A
- Peur/anxiété excessive à propos d’expériences anodines
- Avoir peur de tout
- Un petit bruit et tu sursautes
7
Q
Autre mot pour panophobie
A
ou panphobie, pantophobie
8
Q
Emil Kraepelin
A
- Fondateur de la psychiatrie scientifique
- Conception biologique et génétique de la maladie mentale
- Création de la classification clinique (1883-1915)
- L’anxiété comme symptôme, et non le probleme en tant que tel
9
Q
George Miller Beard
A
- Le diagnostic de neurasthénie incorpore des symptômes associés aux troubles anxieux (1869)
10
Q
Ivan Pavlov
A
- Aube du conditionnement
- Fondement du béhaviorisme:
Watson, Skinner, … (comportement) - Explication comportementale de l’acquisition de la peur
- Sujet le plus étudier, anxiété prends le bord
11
Q
Freud et l’anxiété
A
- Plusieurs changements théoriques durant sa vie
- Fonction adaptative de l’anxiété
- L’anxiété objective vs angoisse névrotique (issu de dynamique intérieur)
- Aspect symbolique de l’émotion
- Si on a peu du cheval, on a peur du symbole du cheval, du a des conflit intérieur
- Enjeux inconscient
12
Q
Années 70-80 (2 points)
A
- Défis pour le modèle du conditionnement de la peur: aspects innés et mécanismes développementaux, en doute que c’Est juste le conditionnement de peur, y’a aussi de l’inné
- Apport important du cognitivisme (ex.: Aaron T. Beck), ques ce qui ce passe a linterieur de nous quand on vies de la anxiete
13
Q
À partir du DSM III - 3 (3 points)
A
- Troubles anxieux obtiennent leur propre chapitre ! yay
- Avec ses avantages : bcp de materiel aux chercheurs pour sinteresser a ces sujet la, operationnaliser
- et ses défis
14
Q
Définition Anxiété:
A
« Une émotion caractérisée par une appréhension et des symptômes somatiques de tension dans laquelle un individu anticipe un danger, une catastrophe ou un malheur prochain. Le corps se mobilise souvent pour faire face à la menace perçue : Les muscles se tendent, la respiration est plus rapide et le cœur bat plus vite. »
15
Q
Définition Émotion:
A
Réaction physiopsychologique caractérisée par un patron de réponse permettant de résoudre une famille de problèmes adaptatifs
16
Q
Les émotions ont plusieurs fonctions (3)
A
- Motivation (la plus importante), nous pousse a faire des choses
- Apprentissage, ressortir de la situation et d’avoir appris, ques qui fonctionne dans cette situation, cest quoi mes valeurs
- Communication, non verbal, communiquer nos vecu interieurs
17
Q
Les émotions ont plusieurs composantes (4)
A
- Affective
- Somatique
- Comportementale
- Cognitive
18
Q
Caractéristiques affectives (3)
A
- Valence négative
- Excitation du corps, on est pas calme durant l’anxiete
- Intensité motivationnelle variable
19
Q
Caractéristiques cognitives
A
- Anticipation d’une ou plusieurs menaces, est ce que j’ai les ressources necessaires
- Estimation du danger et des ressources
- Plus ou moins spécifique (est ce que je vais etre en retard a mon cours ou est ce que je vais reussir dans la vie)
- Plus ou moins défini (cause très claire ou pas, anxieter diffuse : il y a bcp de choses menacante mais jsp pk j’ai de l’anxiété, a cause de ca ou a cause de avant)
- Plus ou moins rationnel (reel ou rationnel)
20
Q
Caractéristiques physiques
A
- Rythme cardiaque accéléré
- Rythme respiratoire accéléré
- Tension musculaire
- Serrement de la gorge
- Sudation
- Maux de tête
- Maux de ventre, nausée
21
Q
Caractéristiques comportementales
A
- Comportements autodirigés (la signature non verbal de l’anxiété, bon signe que la personne est anxieuse, comportements dans lequel on se touche nous meme, ex. etre en train de se serrer les mains, se toucher les cheveux, se mordre les levre, se mordre l’interieur de la bouche)
- Comportements d’évitement (porte de sortie pour l’anxiété, eviter ce qui s’en vient, ne pas aller a l’endroit qui nous rend anxieux)
22
Q
Vrai ou Faux : Pour qu’il y aille de l’anxiété il faut qui aille du stress mais pas vice versa
A
Vrai
23
Q
L’anxiété émerge dans un contexte plus ou moins grand ___________
A
d’incertitude
24
Q
Incertitude :
A
Rivé vers le futur, je ne suis aps capable de deduire ce qui va se passer
25
Solution pour l'incertitude :
planifier d’avantage pour diminuer l’incertitude, ou en evitant la situation
26
La peur et l’anxiété sont fréquemment présentées comme des ___________
interchangeables, ou du moins indissociables
27
"L'anxiété est un état d'esprit orienté vers ________, associé à la préparation à des événements négatifs possibles et à venir ;
et la peur est une réponse d'alarme à un danger ______________ (réel ou perçu)".
l'avenir, présent ou imminent
28
Différences entre peur et l’anxiété:
État de vigilance accrue vs Réaction d’urgence
PROXIMITÉ ET MENANCE
Ex. voici un ours maintenant bas le (PEUR) VS va dans la foret il y a un ours et tu devra le battre (ANXIETE)
29
Similarité entre peur et l’anxiété:
Valence négative, excitation physiologique et/ou psychologique élevée
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What's Diffuse
Diffuse : creation de scenario precis ou reel, moins intense que si cetait concret, diffuse : on ne sait pas de quoi on est anxieux, on peux pas parcontre vivre la peur comme ca
31
What's Enhanced
Enhanced : diminuer l’impression de douleur quand on a peur mais quand on est anxieux c’est pire (insane)
32
L’anxiete servient quand il y a une menace qui s’en vient et que je DOIS m’y préparer même si je veux m’enfuir
Vrai
33
« Fight-or-Flight »
Réactions défensives induites par la menace
34
Vrai ou faux : Les réactions Fight-or-Flight se retrouvent chez à peu près tous les mammifères, + Fréquemment vécues comme « hors de contrôle »
+ Réaction inné, pas acquise
VRAI
35
Freeze
* État de vigilance
* Court arrêt des mouvements
* Traitement de l’information et préparation à l’action
* On voit un ours, on fige, on peut tranquillement partir subtilement
36
Flight
* Activation somatomoteur
* Energie dans le système musculosquelettique
* L‘évasion semble possible
* On s’enfuie, plus probable que de fight
37
Fight
* Activation somatomoteur
* L’évasion semble improbable, on peux pas s’enfuir
* Force l’agresseur à fuir/reconsidérer son attaque (se mettre en colere, lui faire peur)
38
Fright
* Immobilité tonique, tenter de faire le mort
* En absence de possibilité réaliste de fuir ou de se battre
* Chance que le prédateur se désintéresse/relâche son attention
39
Faint
* Immobilité flaccide, pas figer, on perd sans connaissance
* Questions quant à sa présence dans les modèles: Spécifique (perte de sang, ex. aller donner du sang) et hautement génétique
40
Vrai ou Faux : Des circuits neuronaux similaires, mais distincts pour peur et l’anxiété
VRAI
41
PEUR ET ANXIÉTÉ similarité des circuits neuronaux
- Rôle important de l’amygdale!!!!!!
- Couvre la majorité des comportements défensifs acquis et innés
- Des microcircuits supervisent des composantes distinctes de chaque émotion
42
circuits neuronaux juste PEUR
* Amygdale basolatérale (BLA) et centrale (CeA): role important dans l’expression et apprentissage de la peur (savoir qu’est-ce qui fait peur)
43
circuits neuronaux juste ANXIÉTÉ
* Amygdale basolatérale (BLA): suppression de l’anxiété (même zone mais pas la même fonction)
* Système septo-hippocampal: détection des conflits/incertitude et promotion de la vigilance (maintenir en etat de vigilance, en mode solution) (et detecter l’incertitude)
* **Le noyau du lit de la stria terminalis (BNST)**: expression de l’anxiété!!!!! (entre amygdale et hypothalamus)
44
Two-system framework
Le noyau du lit de la stria terminalis (BNST) serait actif lorsque la menace est incertaine/distante et affecterait l’expression de l’anxiété (ex.: comportements)
Joue un rôle aussi dans la motivation!
BNST : zone qui s’active quand il y a un certain niveau d’incertitude, quand la menace est pas imminente, et va diriger nos comportement sur quelque chose qui s’envient, et qu’on commence pas a MTN partir en fight or flight car c’est pas important maintenant, car la menace est pas la
45
État anxieux/anxiété-état/anxiété situationnelle:
Trait d’anxiété/anxiété-trait:
expérience passagère, l’émotion
stable, trait de personnalité
46
Facteurs associés au trait d’anxiété:
* La **sensibilité aux blessures/maladie** (stable, a quel point ca nous inquiete de nous blesser, d’être malade)
* La **peur des évaluations négatives** (avoir peur de se faire juger)
* La **sensibilité à l’anxiété** (a quel point on ressens des symptomes de l’anxiete et ca sa nous effrai, ex gorge qui sert)
* **Score élevé** de **névrosisme**
* **Score bas** d’**extraversion**(concept proche de l’anxiete)
47
Selon Taylor (1995), les trois premiers facteurs contribuent au trait d’anxiété, qui serait un __________________
construit plus général
48
Implication du réseau du mode par défaut (MPD) et du réseau de saillance (SN)
* MPD: (nouveau reseaux) état de repos, attention portée vers l’environnement, preside etat mental quand on a pas une tache en particulier
Ex. qd on marche ds la rue
* SN: priorisation des stimuli, porter attention au stimuli
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* Trait - Région :
préfrontale, régulation/suppression, contrôle des fonctions exécutives
50
* État – Région :
pariétale, contrôle attentionnel, adaptation du comportement aux changements dans l’environnement
Supporte la relation entre le trait d’anxiété et les pensées auto-générées, la rumination, le vagabondage
51
Théorie de la personnalité en réseau:
2 processus centraux
1. Présence de pensée intrusives
2. Incapacité à chasser les déceptions de son esprit
52
Anxiété saine (4)
Repérage de la menace
Orientation des ressources
Force motivationnelle
Aide à la performance
53
Peut venir avec des désagréments (3)
Cause de la détresse
Perte de concentration
Perte d’efficacité
54
Anxiété pathologique (4)
Chronique
Cause une détresse importante
Disproportionnée
Affecte significative le fonctionnement
Stress examen final
flashcards
Decks in class (6)
# Cards
