Définir l’obésité.
Accumulation de graisse anormale ou excessive qui nuit a la santé.
Vrai ou faux. Le gras abdominal est le + nocif?
Vrai.
Nommez les 6 problèmes de santé lié l’obésité.
- Stéatose hépatique (foie gras)
- Diabète de type 2
- MCV
- Arthrite
- Maladies respiratoires
- 13 types de cancer
Vrai ou faux. De + en + d’enfants ont des maladies associées a l’obésité?
Vrai.
Quels sont les facteurs modifiable des déterminants du poids?
- Alimentation
- AP
- Gestion du stress
- Sommeil
Quels sont les facteurs non-modifiable des déterminants du poids?
- Génétique
- Âge
- Historique de grosses
- Historique de diètes et de variation du poids
Etc.
Quelles sont les hormones qui diminue les signaux de faim?
- Cholécystokinine (CCK) - intestin pendant repas
- Peptide YY - intestin pendant repas
- Insuline - pancréas élévation de la glycémie
- Sérotonine - neurotransmetteur tube digestif
- Leptine - prots fabrique tissu adipeux qui diminue l’appétit
Quelles sont les hormones qui augmente les signaux de faim?
- Ghréline - sécrété par estomac quand il est vide
- Neuropeptide Y - neurotransmetteur secrété par tube digestif
Qu’est-ce que la grossophobie?
Une forme de discrimination a plusieurs niveau envers les personnes obèse ou en surpoids.
Dans quelles phase de sommeil se passe la régulation hormonale de leptine et ghréline?
Phase 3 et 4 (sommeil profond & très profond)
Quels sont les 3 niveaux de grossophobie?
- Intrapersonnelle = préoccupation à l’égard de son propre poids
- Interpersonnelle = stéréotypes véhiculés envers les personnes grosses
- Institutionnelle = barrières à l’inclusion des personnes grosses dans la société
La grossophobie augmente le risque de:
- Gain pondéral
- Difficulté à perdre du poids
- Fluctuation de poids
Selon une étude américain avec 5000 étudiants en médecine quel % avait un biais inconscient ou non?
74%
Quel est la conséquence de la mauvaise prise en charge des personne en situation d’obésité?
Évitement/délais dans la prise de rendez-vous médicaux
Quel est l’organisme qui offre bcp d’outils pour promouvoir une image corporelle positive?
Équilibre
Quels sont les facteurs qui influencent nos biais?
Éducation, privilèges, attitudes et croyance
Qu’est-ce que le syndrome métabolique?
- glycémie élevée
- embonpoint abdominal
- HTA
- hypertriglycémie
- HDL sous le seuil souhaitable
