aliments protéines
viande ,volaille ,fruits de mer ,produits laitiers,poissons,légumineuses,œufs, tofu
aliments à grains entiers
pain ,pâtes ,céréales ,riz
bouillir
100 ℃
four
cuire
ajouter des épices
ajouter des assaisonner
brasser
agiter
couper
cut
émincer
couper mince
mesurer
par peser
peler
peel
égoutter
沥水
presser
presser le citron
râper
râper le fromage/carotte
pétrir la pâte
knee the dough
louche
grande cuillère
mitaine de four
gant pour cuire
pince
夹子
verser
se verser le café /vin
trancher
trancher le pomme
un bol à salade
grand bol
une planche à découper
couper
une assiette à tarte
assiette
un moule à gâteau
cuire/ four un gâteau
rôtir
toast