おおさじ
Takaran sendok makan
こさじ
Takaran sendok teh
はかり
Timbangan
ほうちょう
Pisau
サラダあぶら
Minyak goreng
まないた
Telenan
ゆうしょくのおかず
Lauk makan malam
えいようのバランスをかんがえる
Memikirkan keseimbangan nutrisi
カロリーがたかいしょくひん
Bahan makanan berkalori tinggi
はかりではかる
Mengukur dengan timbangan
しおをしょうしょういれる
Memasukkan sedikit garam
かわをむく
Mengupas kulit
ざいりょうをきざむ
Memotong kecil²/mencincang
おおきめにきる
Memotong agak besar