Qu’Estce qui permet la distribution de la force de compression sur la colonne
La force de compression sur la colonne vertébrale est répartie sur les vertèbres par les disques intervertébraux.
Les articulations intervertébrales confèrent…
Les articulations intervertébrales confèrent une grande mobilité au tronc et une bonne répartition du poids du haut du corps et des charges imposées sur le squelette-axial.
Quelle structure confère la mobilité à la colonne cervicale. Quelle est l’amplitude de mouvement en degré
La mobilité de la colonne cervicale est attribuable à ses processus épineux courts et relativement horizontaux, ainsi qu’à la surface de ses processus articulaires orientés à 45* par rapport à l’horizontal.
- Flexion/extension: 45*
- Flexions latérales: 45*
- Rotation: 60*
La mobilité de la colonne thoracique est limitée par quelles structures (3)
- les côtes
- les longs processus épineux des vertèbres thoraciques qui sont dirigés vers le bas
- les processus articulaires orientés à 60* par rapport à l’horizontal.
Décrit la mobilité de la colonne thoracique selon le type de mouvement possible ainsi que la sous région impliquée.
- Flexion (peu): se fait surtout dans la région thoraco-lombaire
- Flexion latérale (légère, limité par les côtes): plus importante dans la région thoracique inférieure.
- Rotation (surtout): surtout au niveau des vertèbres thoraciques supérieures,
Quelle région de la colonne lombaire est la plus mobile
vers le bas
Décrit la mobilité de la colonne lombaire selon le type de mouvement possible
- Flexion (surtout)
- Flexion latérale (peu)
- Rotation (très peu): grande partie bloquée par les processus articulaires des vertèbres lombaires qui sont perpendiculaires à l’horizontale
L’amplitude des mvnts de flexion/extension augmente vers le bas mais reste limité
Nomme et donne l’amplitude des mouvements possibles dans la région thoraco-lombaire
Colonnes thoraciques et lombaire
- Flexion/extension : 85*
- Flexions latérales: 30*
- Rotations: 38*
Aspect particulier des mouvements du tronc, il permettent…
d’Augmenter la portée d’un geste
deux exercices pour muscler le dos et les recommendations
- Relever le dos: (cobra ish) tout en maintenant le tronc aligné avec les cuisses
- Cambrer avec les membres inférieurs: Gainage du dos (hiptrust couché genou à 90 et relevé des hanches)
Notice: Toujours tenir compte des avantages par rapport aux risques de blessures lors des mouvements impliquant le dos. Les exercices impliquant une rotation du tronc combiné à une flexion ou extension de la colonne sont à éviter car ils compriment le disque intervertébral et créer une charge excessive sur le dos
Vrai ou faux
Maux de dos: l’une des principales raisons d’absentéisme au travail après le rhume. En termes de consultation médicale de tout genre les maux de dos viennent tout juste après les céphalées.
ye
Quelle est la prévalence des maux de dos dans la population générale et chez quel groupe d’âge sont-ils plus vu
60à80%
Chez les 25 à 60ans, hommes que les femmes
Causes possibles des maux de dos
Causes: soulèvement de charges, obésité, répétitions de mouvement mauvaise postures manquement dans la condition physique
Nomme les vertèbres cervicales atypiques
- Atlas (C1)
- Axis (C2)
- Proéminente (C7)
Décrits les particularités de l’Atlas (C1)
- Morphologie: Anneau osseux
- Articulation: Atlanto-occipitales (ou occipito-atloïdiennes) avec les condyles occipitaux.
- Type: Synoviale condylaire mobile
- Mouvements: Hochement de la tête
- Particularité: Pas de processus épineux
Décrits les particularités de l’Axis (C2)
- Morphologie: Ressemble aux vertèbres typiques
- Articulation: Atlanto-axiale
- Type: Trochoïde
- Mouvements: rotation latérales (non de la tête)
- Particularité: Processus vertical appelé dent de l’Axis qui s’Articula avec l’Atlas
Décris les particularité de la vertèbre proéminente (C7)
Morphologie: vertèbre cervicale
Particularité: Processus épineux le plus long, forme une protubérance saillante facilement palpable
Décrit la morphologie générales des vertèbres cervicales
- Plus petites et légère vertèbre de la colonne vertébrale (sauf coccyx)
- Corps vertébral de forme ovale
- L’axe le plus important orienté médio-latérale
- Processus épineux fendu en deux à son extrémité (processus épineux bifide) sauf pour la C7 et dirigé directement vers l’Arrière
- Facettes des processus articulaires orientées à 45* de l’horizontal = Grande mobilité
- 3 foramens: vertébral (plus grands que les autres vertèbres), deux transversaires.
- Parfois les foramens transversaires sont absents de la C7
Décrit la morphologie générales des vertèbres thoraciques
- Seules vertèbres s’articulant avec les côtes
- Corps vertébral en forme de cœur qui s’agrandit de T1 à T12
- Processus épineux long et dirigé vers le bas et l’Arrière
- Mouvement de la région thoracique limité par l’orientation de la surface des processus articulaires dirigé à 60* par rapport à l’horizontale
Décrit la morphologie générale des vertèbres lombaires
- Les plus grandes et les plus robustes
- Les pédicules et leurs lames sont plus courts et épais
- Processus articulaires sont dirigés vers le haut et leurs facettes sont orienté à 90* pour permettre un verrouillage des vertèbres lombaires limitant la rotation axiale mais facilitant la flexion
Décrit la morphologie générale du sacrum
- Formé de la fusion de 5 vertèbres sacrées. Fusion débute entre 16 et 18 ans et termine vers 30 ans
- Agrégat massif de vertèbres ayant une forme triangulaire
- Divisée Sur la longueur par la crête du sacrum
- Crête du sacrum formé par la fusion des processus épineux des vertèbres sacrées
- Crête du sacrum sert d’origine au grand dorsal
Décrit la morphologie générale du coccyx
- Situé sous le sacrum, de forme triangulaire
- Fusion de 4 vertèbres atrophiées
- Prise en charge une partie du poids du corps lors de position assise inclinée ver l’arrière
- Chez l’homme il pointe vers l’avant, chez la femme il pointe vers le bas
- Restant d’une queue vestigiale
- Point d’attache de plusieurs ligaments et muscles
