états de conscience

Question 1

deux types de sommeil et leurs fonctions

Answer 1

1. sommeil lent: ralentissement d’activités corporelles, restaure fonctions physiologiques
2. sommeil paradoxal: paralysie des muscles longs, activités corporelles rapides et intenses, sessions intensives d’apprentissage: sommeil paradoxal plus long
   exemple: pas efficace d’étudier pour la 1ere fois la veille d’un exam car répétition permet au cerveau de cibler info. utile et sommeil lent favorise l’oubli d’info inutile

Question 2

Les parasomnies

Answer 2

1. somnambulisme
2. terreur nocturne
3. cauchemar
4. somniloquie
   exemple: terreur nocturne tu peux pleurer, crier, avoir des gestes de défense

Question 3

dépresseurs

Answer 3

diminuent activité du SNC, ralentissent fonctions physiologiques, réduisent sensibilité aux stimulus extérieurs
exemple: alcool, morphine, fentanyl, héroïne