Exercice

Question 1

Qu’est-ce qui est considéré comme un élément essentiel de la prise en charge du diabète et du prédiabète ?

Answer 1

la pratique régulière et constante d’activité physique

Question 2

L’ACD recommande aux personnes diabétiques de s’adonner à des activités aérobiques d’intensité modérée au moins combien de temps par semaine ?

Answer 2

150 minutes

Question 3

Les séances d’exercice sont d’au moins combien de temps ?

Answer 3

10 minutes

Question 4

Les clients atteints de diabète de type 2 doivent faire quoi comme exercice ?

Answer 4

suivre un entrainement musculaire 3 x par semaine en l’absence de contre-indications

Question 5

Pourquoi l’exercice est-il important dans le traitement du diabète de type II ? (4)

Answer 5

• L’exercice diminue la résistance à l’insuline et peut agir directement sur la glycémie
• l’exercice contribue à la perte de poids, ce qui diminue par le fait même l’insulinorésistance
• Les bienfaits thérapeutiques de l’activité physique régulière peuvent réduire aux hypoglycémiants pour atteindre les objectifs glycémiques
• l’exercice régulier peut diminuer les taux de triglycérides et de cholestérol LDL, hausser les taux de HDL, abaisser la pression artérielle et améliorer la circulation

Question 6

Pourquoi l’activité intense est-elle à proscrire ?

Answer 6

elle peut être perçue par l’organisme comme un stress et causer la sécrétion d’hormones de contre-régulation qui entrainent une hausse temporaire de la glycémie