vad är en vän?
- huruvida man låter sina planer, beslut och aktiviteter vara beroende av den andra
- man månar om den andra personens välbefinnande
Vilka orsaker finns till att vänskap leder till välmående?
- stimulans
- olika materiella fördelar och användbar information
- stöd för självkänslan
- skydd mot stress
vad menas med self-disclosure?
SJÄLVAVSLÖJANDE
–> på vilket sätt vi delar med oss av privat information till andra
- vanligt att gå från ytligare ämnen till mer djupare ämnen ju närmre man känner varan dra
- tenderar att återgälda varandras nivå av självavslöjande (ta upp ämnen av samma nivå av ytlighet/djup)
- vi tenderar att tycka om de som öppnar sig och vi öppnar oss tillbaka
Vilka olika typer av self-disclosure finns?
- beskrivande
- -> hur vi lever, vart vi bor eller vilket lag vi hejar på osv. - evaluerande
- -> personliga åsikter och känslor
varför använder vi oss av self-disclosure?
- öka sociala acceptans
- utveckling av relationer
- minska obehagskänslor
- -> stressreducerande vid oro - självmedvetande
- -> lära sig saker om sig själv - social kontroll
- -> skaffa hållhakar på varandra
vilka risker finns det med self-disclosure?
- avvisad av lyssnaren
- minskning av oberoende och personlig integritet
- minskning av kontroll och självständighet
- genera eller såra lyssnaren
könsskillnader gällande self-disclosure?
Kvinnor värdesätter i högre grad än män de som öppnar sig.
Koppling mellan self-disclosure och upplevd ensamhet?
MÄN:
- Känner sig ensamma om de inte kan öppna sig för sin partner
KVINNOR:
- upplever sig ensamma om de inte kan öppna sig inför sin partner eller sina nära vänner
Definition av kärlek?
En kombination av emotioner, kognitiva tankar och beteende som sker i en intim och nära relation
Särdrag i kärleksrelationer enligt Rubins undersökning?
- Mer behov av beroende och samhörighet
- Mer benägna att hjälpa partnern i kärleksförhållandet
- Mer uppslukad i och mer unik i ett kärleksförhållande
Nämn tre komponenter för nära relationer!
- Känsla av närhet, affektion och kärlek
- Ett uppfyllande av psykologiska behov
- Ett ömsesidigt beroende av parterna
- -> där varje parar har en meningsfull påverkan på den andra
Vad finns det för olika typer av av kärleksrelationer?
- Passionerad kärlek
- -> karaktäriseras av intensiv mix av olika känslor som ömhet, sexualitet, oro, smärta, lättnad, altruism och svartsjuka mm. - Kamratskapskärlek
- -> karaktäriseras av mindre intensiv kombination av känslor så som vänskaplighet och djup tillhörighet
Vilka är de tre olika anknytningsteorierna?
- trygg anknytning
- -> föräldrarna alltid där och tröstar barnet vilket skapar trygghet - ambivalent anknytning
- -> när föräldrarna är ombytliga och oförutsägbara i sina responser på barnets känslouttryck - undvikande anknytning
- -> skapas om föräldrarna är konstant undvikande mot sitt barn
hur påverkar typen av anknytning till sina föräldrar vuxna kärleksrelationer?
- Första anknytningen till våra föräldrar lär oss hur kärleksrelationer är och hur vi ska relatera till varandra
vilka konsekvenser kan en undvikande anknytning ge?
- rädd och undvikande stil
- -> en person har önskan om att bygga sociala relationer en är samtidigt rädd för konsekvenserna - avvisande och undvikande stil
- -> när en person försvarar sig med att förneka behov av sociala kontakter
Förklara social exchange theory!
En referensramteoru för hur nöjd man är i ety kärleksförhållande
- Man är mest nöjd i ett förhållande när man får så mycket positiv belöning som möjligt av förhållandet
- Man strävar efter att minimera sina kostnader och maximera sina belöningar i relationen
vad är avgörande för hur man upplever kostnader och belöningar i en kärleksrelation enligt social exchange theory?
- förväntningar
- -> beroende på vad man har för förväntningar på förhållandet i allmänhet - Jämförelse med andra
- -> beroende på vilka kostnader och vinster man skulle kunna få i ett annat förhållande
Beskriv equility theory?
Man är mest nöjd i ett förhållande då det råder jämvikt mellan parterna med avseende på belöningar
2 komponenter som avgör nöjdheten:
- Tillgången till alternativ
- hur mycket man investerat
vad menas med kommunal relationships?
- Parterna tar hänsyn till varandras behov
- -> man ser till att den andra har det bra utan att ta hänsyn till vad man själv får
- -> en mer automatisk process som etableras i nära relationer
vad skiljer sig mellan en lycklig relation från ett som inte är lika lyckligt?
- god kamratskap
- self-disclosure
- -> ömsesidig strävan och vilja att öppna sig inför varandra
Nämn några hot mot kärleksrelationen!
- svartsjuka
- -> negativ känsla som uppstår när man upplever ett hot mot en värdefull relation - brist på kommunikation
- -> alternativt negativ kommunikaiton med färre belöningar och mer kritik - barnen
- -> upplever att man förlorar kamratskapen mellan parterna i relationen då barnen kräver sin tid
- -> ojämn arbetsfördelning
Vilka olika teorier diskuterar förutsättnigarna som ger bäst möjligheter för par att vara fortsatt nöjda med sin relation?
- the social exchange theory
- equity theory
- communal relationchip
