Vad är kostfiber?
Kolhydrater som inte kan brytas ned av tarmen.
Vad händer med kostfiber i magtarmkanalen?
De binder vätska vilket minskar risken för förstoppning och divertiklar. Bra för peristaltiken.
Vad är colon irritabile?
Buksmärtor och oregelbunden tarmfunktion.
Hur fungerar den normala motoriken i:
3. Framåtförning genom kraftigare kontraktioner
Vad är normal avföringsfrekvens?
3ggr/dag till 3ggr/vecka