1
Q
den Umgang mit der Zeit
A
dealing with time
In unserer schnelllebigen Gesellschaft wird der bewusste Umgang mit der Zeit immer wichtiger, um Stress zu vermeiden und ein ausgewogenes Leben zu führen.
In our fast-paced society, consciously managing time is becoming increasingly important to avoid stress and lead a balanced life.
2
Q
mündlich
A
verbaly
3
Q
schriftlich
A
written
4
Q
Zeitverschwendung
A
waste of time
Stundenlanges zielloses Surfen im Internet empfinde ich als reine Zeitverschwendung, die mich von wichtigeren Aufgaben abhält.
I consider aimless surfing on the internet for hours pure waste of time that keeps me from more important tasks.
5
Q
Lesegewohnheiten
A
reading habits
6
Q
Forumsbeitrag
A
forum post
7
Q
verfassen
A
to write
Der Autor plante, einen ausführlichen Bericht zu verfassen, der die komplexen Zusammenhänge des Projekts verständlich darstellt.
The author planned to write a detailed report that clearly explains the complex interrelations of the project.
8
Q
Buchzusammenfassung
A
book sumaries
Bevor ich mich für das Buch entschieden habe, habe ich zuerst eine Buchzusammenfassung gelesen, um einen Eindruck vom Inhalt und Stil der Autorin zu bekommen.
Before deciding on the book, I first read a summary to get a sense of the content and the author’s style.
9
Q
begründen
A
justify
Der Professor forderte die Studierenden auf, ihre Meinung klar zu begründen, anstatt nur oberflächliche Aussagen zu machen.
The professor asked the students to clearly justify their opinion instead of just making superficial statements.
10
Q
Gegengründe
A
counterarguments
Bevor wir eine endgültige Entscheidung treffen, sollten wir sowohl die Argumente dafür als auch die möglichen Gegengründe sorgfältig abwägen.
Before we make a final decision, we should carefully weigh both the arguments in favor and the possible counterarguments.
11
Q
Wiedersprüche
A
contradictions
In der Diskussion kamen viele widersprüchliche Argumente auf, die es schwierig machten, zu einer gemeinsamen Lösung zu finden.
In the discussion, many contradictory arguments arose, making it difficult to reach a common solution.
12
Q
anwenden
A
apply
Es reicht nicht aus, theoretisches Wissen zu besitzen – man muss es auch in der Praxis anwenden können, um wirklich erfolgreich zu sein.
It’s not enough to possess theoretical knowledge – you also have to be able to apply it in practice in order to be truly successful.
13
Q
Gedichte
A
poems
14
Q
Persönlichen angaben
A
personal informations
Beim Check-in im Hotel wollte die Rezeption nach meinen Personalien fragen.
At check-in at the hotel, the reception wanted to ask for my personal information.
15
Q
jetzigen tätigkeit
A
current task
16
Q
Lieblingsgericht
A
favourit dich
17
Q
Gemeinsamkeit
A
similarities
Trotz ihrer unterschiedlichen Herkunft entdeckten die beiden schnell eine überraschende Gemeinsamkeit in ihren Interessen und Hobbys.
Despite their different backgrounds, the two quickly discovered a surprising commonality in their interests and hobbies.
18
Q
Frühaufsteher
A
early bird
19
Q
Morgenmuffel
A
early nagging
20
Q
hetzen
A
rush
21
Q
diszipliniert
A
disciplined
22
Q
Ruhe
A
quiet
Nach einem langen Arbeitstag sehne ich mich einfach nur nach etwas Ruhe und Zeit für mich.
After a long day at work, I just long for some peace and time for myself.
23
Q
abzählen
A
count
24
Q
Lebensrhythmus
A
life ryhthems
25
Beruhigungsmittel
sedative
26
Dichter(in)
poet
27
puritanisch
sakht giraneh
## Footnote
Manchmal finde ich, dass meine Eltern ziemlich puritanisch sind, weil sie immer so streng mit Regeln und Verboten sind.
Sometimes I feel like my parents are pretty puritanical because they’re always so strict with rules and bans.
28
verschwand
spending time
## Footnote
Als der Sturm plötzlich aufkam, verschwand die Sonne hinter dunklen Wolken, und es wurde richtig düster.
When the storm suddenly came up, the sun disappeared behind dark clouds, and it got really dark.
29
Hütte
hut-kolbeh
30
ertragen können
can endure
## Footnote
Manche Menschen können Kritik nur schwer ertragen, weil sie sie sofort als persönlichen Angriff empfinden.
Some people can hardly tolerate criticism because they immediately perceive it as a personal attack.
31
Schriftsteller
Writers
## Footnote
Viele Schriftsteller lassen sich von ihren eigenen Erlebnissen inspirieren, wenn sie neue Geschichten schreiben.
Many writers get inspired by their own experiences when they write new stories.
32
ausgiebig
with concentration
## Footnote
Nach der Prüfung haben wir uns einen ausgiebigen Spaziergang im Park gegönnt, um den Kopf freizubekommen und frische Luft zu schnappen.
After the exam, we treated ourselves to an extensive walk in the park to clear our heads and get some fresh air.
33
empfangen
received
## Footnote
Die Gäste wurden herzlich empfangen und mit einem Glas Sekt begrüßt, bevor das offizielle Programm begann.
The guests were warmly received and welcomed with a glass of sparkling wine before the official program began.
34
Theaterproben
theater practices
35
Wert
value
## Footnote
Der Wert eines Freundes zeigt sich oft erst in schwierigen Situationen.
The value of a friend often becomes clear only in difficult situations.
36
äußeres
external
## Footnote
Das Äußere eines Menschen sagt nicht immer etwas über seinen Charakter aus.
A person’s appearance doesn’t always say anything about their character.
37
Erscheinungsbield
appearance
## Footnote
Das Erscheinungsbild eines Restaurants kann entscheiden, ob man dort überhaupt essen möchte.
The appearance of a restaurant can decide whether you even want to eat there.
38
schlicht
simple
## Footnote
Sein Zimmer ist sehr schlicht eingerichtet, aber genau das macht es gemütlich.
His room is furnished very simply, but that’s exactly what makes it cozy.
39
maßgeschneidert
tailormade
## Footnote
Die Lösung für das Problem war maßgeschneidert und passte perfekt zu den Bedürfnissen der Firma.
The solution to the problem was tailor-made and fit the company’s needs perfectly.
40
bevorzugen
prefer
41
Theaterstücken
plays
42
merkwürdig
unusual
## Footnote
Ich finde es merkwürdig, dass er sich plötzlich nicht mehr meldet, obwohl vorher alles gut war.
I find it strange that he suddenly stopped getting in touch, even though everything was fine before.
43
nachvollziehen
comprehend
## Footnote
Ich kann ehrlich gesagt nicht nachvollziehen, warum sie sich so über die Kleinigkeit aufgeregt hat.
To be honest, I can't understand why she got so upset over something so small.
44
geht es...wie...
feel the same
## Footnote
Geht es dir manchmal auch so wie mir, dass du mitten im Satz vergisst, was du sagen wolltest?
Do you sometimes feel the same as I do, that you forget what you wanted to say in the middle of a sentence?
45
Im Gegensatz zu
In contrast to
## Footnote
Im Gegensatz zu seinem Bruder ist er eher ruhig und hält sich lieber im Hintergrund.
In contrast to his brother, he’s more quiet and prefers to stay in the background.
46
auf mich trifft auch zu, dass
It also applies to me that
## Footnote
Auf mich trifft auch zu, dass ich unter Druck oft besser arbeite als mit zu viel Zeit.
It also applies to me that I often work better under pressure than with too much time.
47
sich auswirken auf
impact on
## Footnote
Schlafmangel kann sich stark auf die Konzentration und Stimmung auswirken.
Lack of sleep can have a strong impact on concentration and mood.
48
hetzen
to ruch
## Footnote
Viele Menschen hetzen morgens zur Arbeit, ohne überhaupt richtig gefrühstückt zu haben.
Many people rush to work in the morning without even having a proper breakfast.
49
verschwinden
to disappear
## Footnote
Manchmal will man einfach kurz verschwinden und dem ganzen Stress entkommen.
Sometimes you just want to disappear for a bit and escape all the stress.
50
führen
to lead
## Footnote
Ständige Missverständnisse können leicht zu Konflikten führen, wenn man nicht offen darüber spricht.
Constant misunderstandings can easily lead to conflicts if you don’t talk about them openly.
51
treiben
do (sport)
## Footnote
Viele sagen, sie würden gern mehr Sport treiben, aber finden einfach keine Zeit dafür.
Many people say they'd like to do more sports, but just can't find the time for it.
52
verbringen
spend
## Footnote
Am Wochenende verbringe ich gern Zeit mit Freunden, um vom Alltag abzuschalten.
On weekends, I like to spend time with friends to switch off from everyday life.
53
bewältigen
get over
## Footnote
Manchmal ist es schwierig, den ganzen Stress alleine zu bewältigen, ohne Hilfe von anderen.
Sometimes it’s hard to cope with all the stress alone without help from others.
54
am frühen/späten
## Footnote
Am frühen Morgen ist die Stadt noch ruhig und fast leer.
Early in the morning, the city is still quiet and almost empty.
55
empfinden
feel
## Footnote
Manche Menschen empfinden laute Musik als entspannend, während andere sie total nervig finden.
Some people find loud music relaxing, while others find it really annoying.
56
Qual
torment
## Footnote
Die lange Wartezeit im Krankenhaus war für viele Patienten eine echte Qual.
The long waiting time at the hospital was a real torment for many patients.
57
ablencken
distract
## Footnote
Wenn ich mich konzentrieren will, lasse ich mich schnell ablenken, besonders durch mein Handy.
When I want to focus, I get distracted quickly, especially by my phone.
58
verfolgen
pursue
## Footnote
Viele Menschen verfolgen ihre Ziele hartnäckig, auch wenn der Weg manchmal steinig ist.
Many people pursue their goals persistently, even if the path is sometimes difficult.
59
vergehende
passing
## Footnote
Die vergehende Zeit merkt man oft erst, wenn wichtige Momente vorbei sind.
You often only notice the passing time when important moments are gone.
60
Abständen
intervals
## Footnote
Wir treffen uns nur in großen Abständen, weil alle so viel zu tun haben.
We only meet at long intervals because everyone is so busy.
61
überholen
overtake
## Footnote
Manchmal fühlt es sich an, als würde das Leben an einem vorbeiziehen, ohne dass man etwas ändern kann — fast so, als würde man von anderen ständig überholt werden.
Sometimes it feels like life is passing you by without being able to change anything — almost like you’re constantly being overtaken by others.
62
straffen
tighten
## Footnote
Nach der Pause musste der Trainer das Training straffen, damit wir rechtzeitig fertig wurden.
After the break, the coach had to tighten up the training so that we finished on time.
63
entstehen
arise
## Footnote
Zwischen den beiden Freunden entstand ein Missverständnis, das ihre Beziehung ziemlich belastete.
A misunderstanding arose between the two friends that put a lot of strain on their relationship.
64
wahr nehmen
perceive
## Footnote
Viele Menschen nehmen kleine Veränderungen in ihrer Umgebung gar nicht bewusst wahr.
Many people don’t consciously notice small changes in their surroundings.
65
Passagiere
passengers
## Footnote
Die Passagiere mussten wegen einer technischen Störung über eine Stunde im Flugzeug warten.
The passengers had to wait over an hour on the plane due to a technical issue.
66
Wettkampf
competition
## Footnote
Beim Wettkampf am Wochenende war die Stimmung super, obwohl alle total nervös waren.
At the competition over the weekend, the atmosphere was great, even though everyone was really nervous.
67
hervorrufen
cause
## Footnote
Der Geruch von frisch gebackenem Brot kann sofort Kindheitserinnerungen hervorrufen.
The smell of freshly baked bread can instantly bring back childhood memories.
68
einstellen sich
adjust themselves
## Footnote
Am Anfang war das neue Team etwas chaotisch, aber mit der Zeit haben sich alle gut aufeinander eingestellt.
At first, the new team was a bit chaotic, but over time, everyone adapted well to each other.
69
verkürzen
shorten
## Footnote
Um die Wartezeit zu verkürzen, hat sie ein paar Videos auf ihrem Handy geschaut.
To shorten the waiting time, she watched a few videos on her phone.
70
Entscheidung getroffen
making decision
## Footnote
Nach langem Überlegen hat er endlich eine Entscheidung getroffen und den Job angenommen.
After thinking it over for a long time, he finally made a decision and accepted the job.
71
erzwungene Pause
forced break
## Footnote
Die erzwungene Pause wegen des Stromausfalls hat den ganzen Ablauf durcheinandergebracht.
The forced break due to the power outage messed up the whole schedule.
72
in guter Geselschaft sein
being in good company
## Footnote
Man fühlt sich gleich viel wohler, wenn man in guter Gesellschaft ist und lachen kann.
You immediately feel much more comfortable when you're in good company and can laugh.
73
beschwerden bleiben aus
Nach der Behandlung blieben die Beschwerden aus, und er konnte endlich wieder normal schlafen.
## Footnote
Nach der Behandlung blieben die Beschwerden aus, und er konnte endlich wieder normal schlafen.
After the treatment, the symptoms didn’t return, and he was finally able to sleep normally again.
74
sich etwas vornehmen
to decide
## Footnote
Im neuen Jahr habe ich mir vorgenommen, jeden Tag eine halbe Stunde zu lesen.
This year, I’ve decided to read for half an hour every day.
75
einen Enschluss fassen
descision
## Footnote
Nach langem Überlegen konnte sie endlich einen Entschluss fassen und das Angebot annehmen.
After much deliberation, she was finally able to make a decision and accept the offer.
76
mit etwas gelassen umgehen
handle calmly
## Footnote
Auch wenn es stressig wird, versucht er, mit Problemen immer gelassen umzugehen.
Even when things get stressful, he tries to handle problems calmly.
77
den eigenen Horizont erweitern
broaden horizon
## Footnote
Reisen in fremde Länder helfen vielen Menschen, ihren eigenen Horizont zu erweitern und neue Perspektiven zu gewinnen.
Traveling to foreign countries helps many people broaden their own horizons and gain new perspectives.
78
Grundlage
basis
## Footnote
Grundlage für eine gute Freundschaft ist Vertrauen und Ehrlichkeit.
The basis for a good friendship is trust and honesty.
79
scheinbar
seemed
## Footnote
Das Wetter war scheinbar schön, aber plötzlich fing es an zu regnen.
The weather seemed nice, but suddenly it started raining.
80
Untersuchungsergebnisse
Test results
## Footnote
Untersuchungsergebnisse zeigen oft erst nach einiger Zeit, wie ernst eine Krankheit wirklich ist.
Test results often only show after some time how serious an illness really is.
81
Gepäckbändern
The luggage carousels
## Footnote
Gepäckbänder am Flughafen sind oft sehr voll, besonders wenn mehrere Flüge gleichzeitig landen.
The luggage carousels at the airport are often very crowded, especially when several flights arrive at the same time.
82
Ärger
trouble/frustration
## Footnote
Zwischen den Nachbarn gab es viel Ärger wegen des lauten Musikspiels am Wochenende.
There was a lot of trouble between the neighbors because of the loud music over the weekend.
83
einige Zeitfresser
some timewaster
## Footnote
Soziale Medien können echte Zeitfresser sein, wenn man nicht aufpasst.
Social media can be real time-wasters if you're not careful.
84
recherchieren
research
## Footnote
Bevor sie ihre Präsentation gehalten hat, musste sie stundenlang im Internet recherchieren.
Before giving her presentation, she had to research online for hours.
85
Termindruck
deadline pressure
## Footnote
Unter ständigem Termindruck zu arbeiten kann auf Dauer richtig belastend sein.
Constantly working under deadline pressure can be really exhausting in the long run.
86
meiden
avoid
## Footnote
Viele versuchen heutzutage, Stress so gut es geht zu meiden, um gesünder zu leben.
Many people try to avoid stress as much as possible these days in order to live healthier.
87
erstellen
creat
## Footnote
Für das Projekt musste das Team zuerst einen genauen Zeitplan erstellen.
For the project, the team first had to create a detailed schedule.
88
verhindern
prevent
## Footnote
Regelmäßige Pausen können helfen, Erschöpfung am Arbeitsplatz zu verhindern.
Regular breaks can help prevent exhaustion at work.
89
vorgeben
pretend
## Footnote
Er hat vorgegeben, krank zu sein, nur um nicht zur Familienfeier gehen zu müssen.
He pretended to be sick just to avoid going to the family gathering.
90
erreichbar
achievable
## Footnote
Am Wochenende bin ich meistens nur per Nachricht erreichbar, weil ich das Handy oft auf lautlos habe.
On weekends, I’m usually only reachable by message because I often keep my phone on silent.
91
Prioritäten
prioritize
92
93
Aufgabenbewältigung
task completion
## Footnote
Eine gute Planung ist oft entscheidend für eine erfolgreiche Aufgabenbewältigung.
Good planning is often crucial for successfully handling tasks.
94
Zeiträuber
time waster
## Footnote
Manche Meetings sind echte Zeiträuber, weil dabei nichts wirklich entschieden wird.
Some meetings are real time thieves because nothing actually gets decided in them.
95
Konzentrationsabbau
decrease in concentration
## Footnote
Nach mehreren Stunden am Bildschirm merke ich oft einen deutlichen Konzentrationsabbau.
After several hours in front of the screen, I often notice a clear decrease in concentration.
96
Ruhepausen
rest breacks
97
98
ausreichend
enough
## Footnote
Für einen guten Schlaf ist es wichtig, dass man ausreichend Ruhe bekommt.
For a good sleep, it’s important to get enough rest.
99
Konkrete
specific
## Footnote
Ich brauche konkrete Beispiele, damit ich das Thema besser verstehen kann.
I need concrete examples so I can understand the topic better.
100
Ratschläge
advice
## Footnote
Manchmal ist es hilfreich, Ratschläge von Freunden anzunehmen, auch wenn sie nicht immer leicht zu hören sind.
Sometimes it’s helpful to take advice from friends, even if it’s not always easy to hear.
101
erachten
consider
## Footnote
Viele erachten es als wichtig, regelmäßig Pausen während der Arbeit einzulegen.
Many consider it important to take regular breaks during work.
102
Baustellen
construction site
103
stehlen
steal
## Footnote
Es ist traurig, wenn jemand Dinge stiehlt, nur weil er denkt, er braucht sie dringend.
It’s sad when someone steals things just because they think they urgently need them.
104
rauben
stealing (mit Gewalt)
## Footnote
Lärm und Stress können einem manchmal richtig die Energie rauben.
Noise and stress can really steal your energy sometimes.
105
Betreuung
supervising/taking care
## Footnote
Die Betreuung der Kinder während der Ferien ist für viele Eltern eine große Herausforderung.
Taking care of the children during the holidays is a big challenge for many parents.
106
stießen
encountered
## Footnote
Bei dem Treffen stießen die unterschiedlichen Meinungen manchmal auf heftige Diskussionen.
At the meeting, the different opinions sometimes sparked heated discussions.
107
einen großen Anteil
part
## Footnote
Die Jugendlichen haben einen großen Anteil daran, wie sich die Zukunft unserer Gesellschaft gestaltet.
Young people have a big share in shaping the future of our society.
108
der Verlag
publisher
## Footnote
Der Verlag hat beschlossen, das Buch in einer neuen Ausgabe herauszubringen.
The publishing house decided to release the book in a new edition.
109
Vorlage
Original
110
überwiegend
mostly
## Footnote
Das Wetter war überwiegend schön, nur am Abend gab es ein paar Regenschauer.
The weather was mostly nice, with just a few showers in the evening.
111
kennzeichnen
mark
## Footnote
Fehler in der Arbeit werden oft mit roten Markierungen gekennzeichnet.
Mistakes in the work are often marked with red highlights.
112
Verkaufszahlen
sales figures
## Footnote
Die Verkaufszahlen des neuen Smartphones sind in den ersten Wochen überraschend hoch gewesen.
The sales figures of the new smartphone were surprisingly high in the first weeks.
113
enthalten
contain
## Footnote
Dieses Getränk enthält viel Zucker, deshalb sollte man es nur in Maßen trinken.
This drink contains a lot of sugar, so it should only be consumed in moderation.
114
etwas für Teufelzeug halten
devil stuff
## Footnote
Viele ältere Leute halten Smartphones für Teufelszeug, weil sie die Technik nicht verstehen.
Many older people think smartphones are devil’s stuff because they don’t understand the technology.
115
Ladenhüter
slow seller
## Footnote
Im Schlussverkauf bleiben oft viele Ladenhüter übrig, die niemand kaufen will.
At the clearance sale, many slow sellers remain that nobody wants to buy.
116
schändlich
shameful
## Footnote
Es ist schändlich, wie manche Menschen andere ohne Grund schlecht behandeln.
It’s disgraceful how some people treat others badly for no reason.
117
Gespürs
sense
## Footnote
Man braucht ein gutes Gespür dafür, wann man in einer Diskussion besser ruhig bleibt.
You need a good sense of when it’s better to stay quiet in a discussion.
118
verdanken
owe
## Footnote
Viele Erfolge im Leben verdankt man oft auch der Unterstützung von Freunden und Familie.
Many successes in life are often owed to the support of friends and family.
119
Ausprägung
expression
## Footnote
Die Ausprägung von Talenten kann bei jedem Menschen ganz unterschiedlich sein.
The expression of talents can be very different in each person.
120
eingetreten
occured
## Footnote
Der Erfolg ist erst eingetreten, nachdem das Team hart gearbeitet und nicht aufgegeben hatte.
Success only came after the team worked hard and didn’t give up.
121
zurückzuführen
attribute
## Footnote
Der Fehler war auf ein Missverständnis im Team zurückzuführen.
The mistake was due to a misunderstanding within the team.
122
etwas abstoßend
chendesh avar
## Footnote
Ich fand sein Verhalten beim Essen ehrlich gesagt etwas abstoßend.
To be honest, I found his behavior while eating kind of repulsive.
123
befürchten
fear
## Footnote
Viele befürchten, dass sich durch die steigenden Preise das Leben stark verändern wird.
Many fear that rising prices will significantly change everyday life.
124
berücksichtigte
took into account
## Footnote
Bei der Planung berücksichtigte sie auch die Wünsche der anderen Teammitglieder.
When planning, she also took into account the wishes of the other team members.
