Organines medziagos
Angliavandeniai (grudai, cukrus, krakmolas)
Baltymai (pienas, kiausiniai, mesa, pupeles, riesutai)
Riebalai
Neorganines medz
Vanduo
Ca
MG
Fe
Baltymu nauda
Padeda lastelems atsinaujinti, organizmui augti
Angliavandeniu nauda
Pagr energijos saltinis ir atsargine maisto medz.
Riebalu nauda
Apsaugo nuo sizalojimu, kaupiamk kune kaip atsargos ir padeda palaikyti jo temp.
Aigalams butinos neorganines medz
N
K
Fosforas
Mg
Ca