O que são mudrás?
Gestos reflexológicos feitos com as mãos, com a finalidade de gerar um condicionamento.
Quais as três propriedades dos mudrás?
Quais são os termos utilizados para se referir aos mudrás?
Selos ou senhas
Qual a importância na prática do ashtánga sádhana?
Canalizar a energia para a prática