1
Q
Tadasana
A
La montagne
2
Q
Trikonasana
A
Le triangle
3
Q
Tadasana
A
La montagne
4
Q
Shavasana
A
Le cadavre
5
Q
Sirsasana
A
Equilibre sur la tete
6
Q
Balasana
A
Posture enfant
7
Q
Halasana
A
La charrue
8
Q
Padmasana
A
Lotus
9
Q
Parighasana
A
Le pêne
10
Q
Sarvaganasana
A
La chandelle
11
Q
Adho mukha suanasana
A
Chien tete en bas
12
Q
La montagne
A
Tadasana
13
Q
Le cadavre
A
Shavasana
14
Q
Le triangle
A
Trikonasana
15
Q
L arbre
A
Vrikshasana
16
Q
Lotus
A
Padmasana
17
Q
Enfant
A
Balasana
18
Q
La charrue
A
Halasana
19
Q
La chandelle sur la tete
A
Sirsasana
20
Q
La charrue
A
Alasana
21
Q
Le pene
A
Parighasana
22
Q
Chien tete en bas
A
Adho mukha svanasana
Yoga Ayurveda
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