Ocena plavalnega stanja
5 - neplavalec: ne zna
6 - slab plavalec: zna, površina, dotik tal
7 - plavalec: zna, se potunka, zna varnostni položaj = mrtvak
8 - varen plavalec: zna eno tehniko, izdihovanje v vodo, pod gladino brez zatiska nosu
9 - dober plavalec: 2 tehniki (ni popoln), izdihovanje v vodo, vsaj 2m pod vodo medtem gleda in izenači pritisk
10 - odličen plavalec: 2 tehniki ali več, izdihovanje v vodo, 2+ metra pod vodo, med tem gleda in izenači pritisk med potoppm in plavanjem
Zakon o varstvu pred utopitvami
- člen - NAČELO POMOČI:
Kdor opazi, da grozi nevarnost utopitve oz. kdor opazi utapljanje/utopitov, je dolžan pomagati po svojih močeh in sposobnostih. Če sam ne more pomagati, ne da bi ogorzil sebe ali druge, mora takoj obvestiti najbližji center za obveščanje ali policijo, na morju tudi Upravo RS za pomorstvo.
Glede na kaj ocenjujemo stanje?
OKOLIŠČINE in STANJE PONESREČENCA (stopnja utapljanja)
v povezavi z
LASTNIM STANJEM in SPOSOBNOSTMI plavanja in reševanja
Katere so različne okoliščine?
- organizirano kopališče
- morje, jezero, reka
- različni letni časi
Katere tri kategorije utapljancev poznamo?
- otroci
- ženske
- moški
Zakaj pri kategorijas utapljancev razlikujemo moške in ženske?
Zaradi razlik v plovnosti; ženske so bolj plovne, moški so težji in močnejši
Katere so stopnje utapljanja?
- Onemoglost
- Nerazsodnost (agonija)
- Negibnost
Opiši stopnjo onemoglosti glede na:
dihaje in oskrbo s kisikom, reakcije telesa, stanje zavesti, udarce in vesljaje, položaj telesa in plavanje.
Dihanje: dihanja, prekinjeno s klici
Reakcije tel.: presenečenje, boj proti utopitvi (varocalni refleks)
Stanje zavesti: popolna zavest
Udarci, vesljaji: prekinjeni z mahanjem mad vodno gladino
Položaj telesa: vodoraven/poševen/navoičen, odvisno od potrebe po pomoči
Plavanje: manj učinkovito, utrudljivejše
Opiši stopnjo narazsodnosti glede na:
dihaje in oskrbo s kisikom, reakcije telesa, stanje zavesti, udarce in vesljaje, položaj telesa in plavanje.
Dihanje: težko, hlastajoče, klic nemogoči, pomanjkanje kisika
Reakcije tel.: refleks požiranje, kašljalni, zapora glasilk, nategovanje želodca, bruhanns
Stanje zavesti: motnje zavesti
Udarci, vesljaji;”: roke ob telesu, odrivajo dol, brez usklajene pomoči nog, gibi nenadzorovani
Položaj tel.: navoičen
Plavanje: nenadzorovano, na mestu, na vodni gladini največ 60 sek
Opiši stopnjo negibnosti glede na:
dihaje in oskrbo s kisikom, reakcije telesa, stanje zavesti, udarce in vesljaje, položaj telesa in plavanje.
Dihanje: premehanje dihanja
Refleksi tel.: zaprtje dihaone poti zaradi vdora vode, prenehanje bitja srca
Stanje zavesti: izguba
Položaj tel.: vodoraven/navoičen/poševen s potopljenim obrazom
Plavanje: ni
Opiši način osebnega reševanja
- reševalni skok (varen, glava ne gre pod vodo, ves čas vidimo utapljajočega)
- reševalno plavanje (glava nad gladino, ves čas vidimo uptapljajočega): reševalni kravl, bočno plavanje, izmenični udarci
- potapljanje in plavanje pod gladino
Kateri so reševalni prijemi onemoglega, če je reševalec eden?
- od zadaj za ramena R
- od spredaj za ramena R
- od zadaj za glavo
- od zadaj za pazduhi
Kateri so reševalni prijemi za onemoglega kadar sta reševalca dva?
- od zadaj za ramena R
- za podlahti
- s sklenitvijo rok za hrbtom O
- prijem most
Kateri jeprijem onemoglega če so reševalci trije?
Kombiniran od zadaj za ramena in most
Kaj ne smemo pozabiti pri reševanju?
- poskusimo ostati mirni, preudarni, razsodni
- vedno pomagamo v skladu s svojim znanjem in sposobnostmi
- če je mogoče rešujemo le z obale
- če sami ne moremo pomagati takoj pokličemo pomoč
Kateri so osnovni pogoji, da lahko postaneš reševalec iz vode?
200m v 4min, 15m pod vodo z enim vdihom, 60 sek v pokončnem položaju z rokami nad glavo; končama srednja
Kaj prilazuje video Forbcologov?
- osnovni pogoji, da postaneš reševalec
- ocena situacije
- reševalno plavanje, reševalna tuba, Rautkov prijem
- reševalni obroč
- učenje uporabe reševalne tube
- opis utapljanja
Kaj prikazuje video Reševanje iz bode - postani vojak?
- reševalni skok
- za ramena od zadaj
- od spredaj za ramena R
- od zadaj za pazduho
- prijem most
- kombiniram od zadaj in most
- plavanje na boku
- poteg U iz vode
Kaj naredimo pri potegu utopljenega iz vode?
Rahlo ga potisnemo v vodo in tako nam vzgon vode pomaga pri dvigu
Zakaj se uporabla vodna reševalna deska?
Za imobilizacijo hrbtenice ob sumu na poškodbo
