Quelles sont les étapes du processus d’adaptation?
- Choc
- Négation
- Désespoir
- Adaptation ou inadaptation
- Réorganisation
Expliquez la phase du choc
État de paralysie psychique, physique et émotive
Quelles sont les manifestations du choc?
- Blocage émotif
- Anxiété élevée
- Confusion
- Difficulté à comprendre et à donner un sens aux explications
- Impuissance
Expliquez la phase de négation
Mécanisme de défense temporaire qui permet d’absorber l’évènement et de s’accrocher à l’espoir que tout soit faux
Quelles sont les manifestations de la phase de négation?
- Déni de la situation
- Recherche d’une opinion plus favorable
- Colère contre les intervenants
- Refus de rencontrer des gens ayant la même problématique
- Refus d’admettre l’urgence de la situation
Expliquez la phase du désespoir
Situation de détresse, de découragement face à la réalité inacceptable
Quelles sont les manifestations de la phase du désespoir?
- Présence de culpabilité, dévalorisation et impuissance
- Colère envers les individus plus chanceux
- Recherche un sens à la perte
- Perte de l’estime de soi
- Tendance à s’isoler
- Recherche d’un coupable
- Tente de conclure des marchés avec la vie
- Peur de perdre le contrôle de sa vie
Expliquez la phase d’adaptation ou d’inadaptation
Adaptation:
- Commence à s’expliquer les caractéristiques de la situation
- Diminution des émotions pénibles
- Adaptation aux nouveaux rôles imposés
- Prise de conscience des limites de la situation
- Recherche de solutions réalistes
- Peux exercer un certain contrôle sur sa vie
- Reprend contact avec leur vie antérieure
Inadaptation:
- Comportement de surprotection
- Repliement sur soi avec une détresse importante
- Difficulté à fonctionner normalement
- Présence de caractéristiques liées à la dépression
Expliquez la phase de réorganisation
Adaptation véritable et perception réaliste des limites imposées par la situation imposées par la situation vécue et prospective
Quelles sont les manifestations de la réorganisation?
- Apparition de la satisfaction et de la joie malgré les difficultés
- La personne se concentre sur autre chose que sur la situation problématique
- Restructuration des objectifs de vie en fonction de la nouvelle situation
- Réappropriation de rêves ou planification de nouveaux rêves
- Restructuration des activités quotidiennes
- Recherche de l’équilibre dans sa vie
