3 éléments essentiels de la thérapie
- Comprendre le client
- Avoir une acceptation inconditionnelle du client
- Avoir de l’empathie
qui est responsable du changement du client
le client a un espace où il est capable de ressentir quels sont ses besoins, comment il a vécu ses expériences et il va être capable d’aller chercher ses forces de changement
rôle du thérapeute
permettre au patient de ressentir ce qu’il a à l’intérieur de lui
rôle que prend le thérapeute dans sa relation avec le client
le thérapeute n’est pas supérieur au client et n’agit pas comme une autorité, il facilite la croissance du client
Nouvelle façon de penser le changement en thérapie
l’idée de penser qu’un client est responsable du changement est quelque chose d’incompatible avec la vision de Freud
Rôle dans le courant de la psychologie positive
les idées de Rogers nécessitaient de comprendre les potentialités positives chez l’humain plutôt que comprendre les déficits ou la maladie
la structure de la personnalité de l’individu selon Rogers
la structure de la personnalité de l’individu réfère à ses expériences
Approche phénoménologique
approche centrée sur l’expérience subjective, unique de la personne
définition du soi
les expériences qui ont pour objet la personne elle-même (comment je me vois, comment je me sens)
représentations intégrées
quand on va parler du soi on va parler de représentations intégrées
soi idéal
concept de soi auquel aspire la personne, un soi en devenir
rôle du soi idéal
il nous aide à nous améliorer, à faire mieux, à trouver des satisfactions dans notre vie qui vont donner un sens à notre vie
le soi idéal est-il nécessairement néfaste pour l’individu
non parce qu’il peut faire en sorte qu’au quotidien on se lève en ayant un objectif qu’on souhaite atteindre mais il peut aussi faire en sorte qu’on fait sans arrêt une expérience d’échec parce qu’on n’arrive jamais à répondre à notre idéal
Test Q-sort
méthode d’évaluation de type idéographique qui permet de décrire les individus de façon singulière en mettant de l’avant ce qui est unique
actualisation de soi (innée chez la personne)
la tendance de la personne à poursuivre des buts qui lui sont propres, à s’actualiser, à s’enrichir et à grandir
rôle de l’expérience
à partir de l’expérience la personne sera capable de reconnaître ses besoins actuels pour s’actualiser
rôle du soi
savoir ce qui est bon pour elle ce qui lui permet de valoriser les expériences qui sont perçues comme source d’actualisation
1er mécanisme de régulation chez l’individu
tendance actualisante
définition congruence
en accord avec la manière dont elle se perçoit avec son soi
définition incongruence
divergence ou conflit entre le concept de soi et de l’expérience
-La personne ne peut plus se fier à son expérience pour s’actualiser parce qu’elle déforme ou nie son expérience véritable
besoin de considération positive
besoin universel et inné de se sentir respecté, accepté et valorisé par les autres
2 types de réponses au besoin de considération positive
- les autres peuvent porté un regard positif inconditionnel sur l’expérience de la personne, respecté les besoins et les sentiments de la personne
- les autres peuvent porté un regard positif conditionnel, il accepte et respecte la personne mais seulement si ses sentiments et sa manière de se comporter rencontre l’approbation des autres
mécanismes de défense
-Subception: ne pas percevoir consciemment ses sentiments
-Déni: nier ses sentiments
-Déformation: déformer son expérience
liens entre les processus et la croissance et le développement chez Rogers
le besoin de considération positive et la manière dont il est répondu joue un rôle dans le développement de l’enfant et de son soi
