hands up
manos arriba
spread your fingers
separe los dedos
turn around slowly
dese vuelta despacio
interlace the fingers of your
entrelace los dedos de las manos
hands behind your head
detras de la cabeza
spread your legs
separe las piernas
slowly, get down on your knees
despacio, pongase de rodillas
put your hands behind your back
ponga las manos detras
put your arms out to your side
extienda/abra los brazos