Semana 15

Question 1

en esta se reconoció a las enfermedades crónico-degenerativas o enfermedades no trasmitibles como una epidemia creciente que afecta tanto a los paises desarrollados como a los países en vías de desarrollo

Answer 1

2002 consulta mixta

Question 2

considerado como uno de los factores que mas contribuyen al desarrollo de sobrepeso y obesidad debido a la disminución del gasto calórico que provoca la falta de actividades físicas

Answer 2

gasto energético a actividad física

Question 3

que se ha evidenciado tiene un papel fundamental en la composición corporal en función de grasas, musculo y tejido óseo

Answer 3

la actividad física

Question 4

una actividad física deficiente acompañada de nutrientes inadecuados influyen en el riesgo de un numero de enfermedades cronico-degenerativas

Answer 4

actividad fisica y los nutrientes

Question 5

reduce significativamente los efectos en salud de la obesidad y el sobrepeso

Answer 5

buen estado cardiovascular de la actividad física

Question 6

se considera un riesgo para la salud mundial y es un problema que ha ido en aumento tanto en países en vías de desarrollo como en países desarrollados especialmente en habitantes de ciudades grandes

Answer 6

falta de actividad física

Question 7

enfermedades crónico - degenerativas

Answer 7

enfermedades cardiovasculares
cáncer
enfermedades respiratorias
diabetes

Question 8

se considera que las variables sociales eran los principales determinantes de la adopción y del mantenimiento de un estilo de vida determinado.

Answer 8

enfoque sociológico

Question 9

determinantes se desplazaron desde la sociedad al individuo y a su personalidad

Answer 9

psicoanálisis

Question 10

se culpabiliza en exceso a los estudios de su perdida de la salud, ya que se coloca en el sujeto las responsabilidad de su enfermedad y nos e reconoce la importancia del contexto social ni de otros factores como condicionantes de la adquisición de los estilos de vida

Answer 10

paradigma biomédico

Question 10

abordo estudios de los estilos de vida desde un enfoque cultural y la medicina desde una perspectiva medico-epidemiológica con un enfoque biologista, defendiendo que las personas tiene estilos de vida sanos o ensayos por su propia voluntad recayendo por lo tanto la responsabilidad sobre las personas y no sobre las instituciones

Answer 10

antropología

Question 10

una forma de vida que se basa en patrones de comportamiento identificables determinados por la interacción entre las características personales individuales las interacciones sociales y las condiciones de vida socioeconómicas y ambientales

Answer 10

estilos de vida OMS

Question 10

LOS hábitos alimentarios constituyen un factor determinante del estado de salud tanto a nivel individual como poblacional la modernización de la sociedad ha puesto una serie de cambios sociológicos y culturales que afectan inevitablemente a los hábitos y preferencias alimentarias

Answer 10

alimentos y dietas

Question 11

la incidencia de al enfermedad crónica ha sido mas baja en algunos países como Francia, España, Grecia, Italia, y Portugal

Answer 11

dieta mediterránea

Question 11

un patrón de comportamientos relacionados con la salud que se lleva a cabo de un modo relativamente estable

Answer 11

estilosd e vida saludable definida por DELLERT S. ELLIOT

Question 11

la primera causa de muerte en el mundo en el siglo XXI

Answer 11

enfermedades cardiovasculares

Question 11

valor nutricional de la dieta mediterránea

Answer 11

55-60% hidratos de carbono
10-15% proteinas
25-30% grasas

Question 12

se caracteriza por una restricción severa de la ingesta de alimentos miedo intenso a ganar peso y una recepción distorsionada del cuerpo

Answer 12

anorexia nerviosa

Question 13

este trastorno implica episodios de ingesta excesiva de alimentos seguidos de comportamientos compensatorios como el vomito autoinducido el uso de laxantes o el ejercicio excesivo.

Answer 13

bulimia nerviosa

Question 14

se caracteriza por episodios de comer en exceso donde la persona siente una falta de control sobre su ingesta

Answer 14

trastorno por atracon

Question 15

es un fenómeno que se manifiesta cuando las personas comen impulsivamente para satisfacer emocionales en el lugar de hambre física

Answer 15

hambre emocional

Question 16

como el movimiento corporal producido por la contracción del musculo esquelético que aumenta el gasto energético por encima del nivel basal

Answer 16

actividad física

Question 17

se utiliza para indicar la actividad física que es programada, estructurada y repetitiva que produce un mayor o menor consumo de energía y cuyo principal objetivo es la mejora o el mantenimiento de uno o mas componentes de la forma física

Answer 17

ejercicio físico

Question 18

tanto el ejercicio físico cómo la actividad fisca se definen por 4 componentes

Answer 18

-intensidad
-frecuencia
-duración

Question 19

consiste en una serie de atributos que las personas tiene o adquieren y que están relacionados con la capicidad de realizar actividad física. también definida como la capacidad de realizar trabajo físico.

Answer 19

forma física

Question 20

se distinguen 5 componentes de la forma fisica

Answer 20

-resistencia -fuerza muscular -resistencia muscular -composición muscular -flexibilidad

Question 21

es un tipo de ejercicio que lleva implícito la competición con otras personas o contra uno mismo. se define como un juego o un sistema ordenado de practicas corporales en el que se hacen pruebas de agilidad destrezas o fuerza

Answer 21

deporte

Question 22

el deporte tiene dos vértices

Answer 22

deporte por competición deporte de ocio

Question 23

es la falta de actividad física

Answer 23

sedentarismo

Question 24

es un importante factor de riesgo para la salud y es sal primera causa de muerte evitable en los paises desarrollados

Answer 24

tabaquismo

Question 25

sustancias químicas mas relevantes del humo del tabaco

Answer 25

nicotina el monóxido de carbono los alquitranes los oxidantes

Question 26

son dispositivos electrónicos que calientan un liquido para producir un aerosol que se inhala este aerosol se aspira simulando el acto de fumar

Answer 26

cigarrillos electrónicos o e-cigs

Question 27

es una enfermedad multifactorial que probablemente se debe a una alteración del funcionamiento de determinados circuitos cerebrales que interviene en el autocontrol de la conducta de ingerir bebidas alcohólicas

Answer 27

el alcoholismo

Question 28

toda sustancia que una vez introducida en el organismo es capaz de modificar una o mas funciones de este

Answer 28

droga

Question 29

cualquier sustancia tomada a través de cualquier vía de administración que altera el estado de animo el nivel de percepción o el funcionamiento cerebral

Answer 29

droga de abuso

Question 30

el estado psíquico y a vece resultante de la intervención de un organismo vivo y una droga caracterizado por un conjunto de respuestas comportamentales que incluyen la compulsión la sustancia de forma continuada con el fin de experimentar los efectos psíquicos o en ocasiones de evitar la sensación desagradable que su falta ocasiona

Answer 30

drogodependencia

Question 31

dentro de ciertos limites que son los que viene a englobar el patrón de sueño intermedio que va de 6 a 9 horas diarias

Answer 31

hábitos de sueño y calidad de vida

Question 32

aspecto central del ser humano presente a lo largo de su vida abarca al sexo las identidades y los papeles de genero el erotismo el placer la intimidad la preproducción y la orientación sexual se vive y se expresa a través de pensamientos deseos creencias actitudes valores conductas practicas, papeles, y relaciones interpersonales.

Answer 32

OMS sexualidad humana

Question 33

uno de los factores de protección mas importantes para la prevención siendo la recomendación universal los dientes al menos dos veces al día

Answer 33

higiene bucodental eficaz

Question 34

alude a conductas activas y pasivas que suponen amenazas para el bienestar físico y psíquico y generan consecuencias negativas para la salud y el sano desarrollo de la persona

Answer 34

estilos de vida no saludables

Question 35

puede ser considerada como un proceso por el cual las personas adquieren los patrones de conductas y de hábitos que constituyen su estilo de vida así como las actitudes los valores y las normas relacionadas con el mismo

Answer 35

socialización del estilo de vida

Question 36

una de las teorías clave en al explicación de las condiciones estructurales que rodean y fundamentan el proceso de socialización

Answer 36

teoría ecológica del desarrollo

Question 37

es el entorno inmediato en el que se sitúa la persona en desarrollo

Answer 37

microsistema

Question 38

incluye las interrelaciones entre la familia los compañeros de la escuela y los amigos

Answer 38

mesosistemas

Question 39

constituye el entorno mas amplio aquí puede situar la familia extensa

Answer 39

exosistema

Question 40

corresponde contra la cultura en la cual el individuo nace y se desarrolla los valores y tradiciones también incluyen el sistema económico la legislación y las normas sociales

Answer 40

macrosistema

Question 41

nos permite entender el proceso de cambio es decir como se produce el desarrollo y cambio de conducta

Answer 41

interaccionismo simbólico

Question 42

analiza los procesos de aprendizaje que se dan en el individuo

Answer 42

teoría del aprendizaje social o cognitivo social