Qu’est-ce differencie les nutriments et aliments ?
Les aliments c’est qu’est-ce qu’on-mange et les nutriments sont les molecules simples ou des elements directement assimilables par les cellules ?
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Role de l’eau
Reguler les reations chimiques
Les proteines
Construire et reparer les tissus
Glucides
Fournir de l’energie
Lipides
Fournir de l’energie
Les vitamines et les mineraux
Reguler les reactions chimiques
Legumes et fruits
Glucides
Produits cerealiers
Glucides
Lait et substituts
Glucides , lipides et proteines
Viandes et substituts
Glucides , lipides et proteines
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