Est ce que le traitement du counterstrain est mécanique ou neuro?
Neuro
Qu’est ce qu’un Tender Point? (TP)
Point sensible situé dans les muscles hypertoniques
Qu’est ce que cause un muscle hypertonique?
Quel est le raisonnement derrière le les techniques de counterstrain?
En amenant le muscle hypertonique dans une position de confort pendant au moins 90s, le SNC prend conscience que le muscle n’est pas en danger de blessure et n’est pas trop étiré. Il peut donc reset la tension dans les propriocepteurs intra-musculaires.
Quel est le positionnement adéquat des jointures pour les techniques de counterstrain?
Quelle est l’exception à la règle de maintenir la position pendant 90s?
Les côtes, où il faut tenir 120s puisque les muscles respiratoires ne peuvent pas vraiment se relâcher complètement
