Hur ofta?
i:
Jag tränar en gång i månaden.
om:
Jag tränar en gång om dagen.
Hur länge?
i:
Jag tränar i 20-40 minuter.
Hur snabbt?
på:
Jag springer 5 kilometer på 30 minuter.
När (preteritum)?
för … sedan:
Jag joggade för två veckor sedan.
När (presens futurum)?
om:
Jag ska delta i triatlon om ett halvår.