体内時計
たいないとけい
Orologio interno, biologico
機能
きのう
Funzione
回転する
かいてんーする
Girare
ずれる
Cambiare posizione
実践する
じっせんーする
Praticare
リセットする
Resettare
徐々に
じょじょに
Lentamente
時差ぼけ
じさぼけ
Jet lag
乳製品
にゅうせいひん
Prodotti caseari
取り分ける
とりわける
Dividere
余分な
よぶんな
Extra
脂肪
しぼう
Grasso
翌朝
よくあさ
Mattina seguente
心身
しんしん
Mente e corpo
早めに
はやめに
Prima del solito
心がける
こころがける
Tenere in mente
当てはまる
あてはまる
Applicare
好き嫌い
すききらい
Odio e amore
不規則
ふきそく
Irregolare
息
いき
Respiro
切れる
きれる
Avere poco x
息が切れる いきがきれる(Essere senza respiro)
肌
はだ
Pelle
要
よう
Bisogno/Punto importante
要注意 ようちゅういん(Bisogno di attenzioni)
発散する
はっさんーする
Emanare