Importancia de la actividad fisica para el niño
El movimiento en el niño es un elemento de vital importancia en la conquista del medio ambiente y en la formación de su personalidad. La actividad física reglada junto a otros factores como la nutrición y el crecimiento posibilitan el logro de una mejor calidad de vida en las diferentes etapas de la misma.
Capacidades motoras
Son aquellas que están en funcion del movimiento. La conjunción de las capacidades motoras determina el desarrollo de las llamadas Habilidades Motoras que se definen sobre la base de fundamentos motores adquiridos, factibles de ser automatizados.
Fuerza
El musculo esqueletico es capaz de ejercer una fuerza capaz de mover un objeto, realizando un trabajo físico. La fuerza desarrollada por un musculo es la suma de la de cada una de las fibras que lo forman. La fuerza evoluciona y se incrementa con la edad, como consecuencia de la maduración del sistema neuromuscular.
En los prepuberes el incremento de la fuerza se debe a factores neurológicos. Recien después
de la pubertad puede realizarse un adecuado entrenamiento de la fuerza.
Resistencia
La resistencia muscular es la capacidad de un grupo muscular para realizar un trabajo durante un periodo de tiempo sin que sobrevenga fatiga. El periodo ideal para el mayor desarrollo de la capacidad aerobica es la etapa escolar, a los 9 a 10 años, mientras que la edad ideal para el desarrollo de la capacidad anaeróbica se ubica en la primera fase del desarrollo puberal.
Velocidad
Es la capacidad de realizar acciones osteomusculares de máxima intensidad y en tiempo minimo.
Esta capacidad esta sensiblemente condicionada por el desarrollo neurosensitivo-motriz, y su evolución se encuentra ligada estrechamente a la del SNC, el cual alcanza su estabilización al iniciarse la pubertad.
Capacidades coordinativas
Son aquellas referidas a la organización, regulación y control del movimiento. Siendo la base para el desarrollo de habilidades motoras. Se empieza a desarrollar a partir de la etapa del preescolar.
Flexibilidad
Es la amplitud de movimientos de una articulación o de un grupo de articulaciones
y refleja la capacidad de las unidades musculotendinosas para elongarse. Es en la etapa escolar en que es posible adquirir los niveles de flexibilidad que se tendrán a lo largo de la vida. Disminuye en forma marcada durante el pico máximo de velocidad de crecimiento puberal.
Juego
Consiste en un ejercício recreativo sometido a reglas y en el cual se gana o se pierde.
El juego es definido como una accion libre, vivida como ficción y aparte de las obligaciones
de la vida corriente. Al contrario del reposo, es una accion continua, fuertemente
dinámica, libremente elegida. A diferencia del trabajo, el jugar no implica ningún interés
exterior a si mismo, por lo que no produce otra cosa que el placer de jugar.
Dependiendo del estadio evolutivo en el que se encuentra el niño, predominará un tipo u otro de juego
Cosas brindadas por el juego
Expresión lúdica y aprendizaje
Función del juego
Formar parte del desarrollo del sujeto, pero no está circunscrito a ua sola etapa o a una única función, encuanto juega, el niño:
- Experimenta y descubra la interacción con las personas y objetos
- Adquiere conocimiento y habilidades intelectuales (rompe cabeza)
- Comprender diferentes roles (juego de medico, motorista dueña de casa)
- Desarrollas aptitudes para relacionarse
Tipos de juego
Juego sensorio-motor/de ejercício (0-2 años), Juego simbólico/representativo (2-6 años) y Juego reglado (6 en delante)
Juego sensorio-motor/de ejercício
- 0-2 años
- Placer se obtiene a partir de las adquisiciones motoras y de experimentar con los sentidos del tacto, la vista y el oído, haciendo con que se repitan los hechos.
- Practica lo que aprende jugando
Juego simbólico/representativo
- 2-6 años
- Niño aprende a codificar sus experiencias en simbolos que pueden acordarse (palabras, dibujos, letras) que se refieren a imágenes guardadas y acontecimientos vividos
- Usa objeto que representa lo que está ausente (ej simula que plastilina es comida)
Juego reglado
- 6 años en delante, etapa escolar
- Niño comienza a aprender ciertos conceptos sociales de cooperación y competición
- Incluye deportes y juegos de mesa
Etapas evolutivas del juego
Etapa 1- Juego con el cuerpo/solitario
Etapa 2 - Juego con objetos en movimiento
Etapa 3 - Juego con juguetes
Etapa 4 - Juego “del como sí”
Etapa 5 - Juego reglado simple
Etapa 6 - Juego reglado y deportes con torneo
Etapa 1- Juego con el cuerpo/solitario
- Edad: Primeros meses de vida
- Estadio: Sensorio-motriz sobre la base de reflejos
- Tipo: juego sensorio-motor
- A los 4 meses de edad, mentaliza mientras juega con sus dedos
- Investiga de acuerdo a sus posibilidades sensorio-motoras por medio de sus manos, piernas, de sus percepciones, su proprio cuerpo y orificios
- Es un momento fundamental en la adquisición del esquema corporal
Etapa 2 - Juego con objetos en movimiento
- Edad: A partir de los 4 meses
- Estadio: Sensorio-motriz
- Tipo: juego sensorio-motor
- El niño no se concibe separado de la identificación con los objetos, primordialmente la madre. Juega con su imagen en el espejo
- 4to més: Puede coordinar movimientos con la vista. Conoce a su madre, la quiere y a la vez la rechaza. Toca y juega con su cuerpo
- 5to més: Logra apoyarse con las manos formando un tripode logrando sentarse solo al final del 6to més, esto logra más libertad para descubrir objetos
Etapa 3 - juego con juguetes
- Edad: A partir de 10m
- Estadio: Sensorio-motriz
- Tipo: Juego sensorio-motor
- Permite al niño iniciar su construcción simbolica
- La prehensión evoluciona y aparece la “pinaza digital que se perfecciona entre el pulgar y el indica
- 1 año aprox, ya logra pararse y desplazarse gateando o caminando agarrándose de algo, esto le permite explorar el entorno, comienza alejarse y acercarse voluntariamente
- Globo y pelota es de interés, aparecen los muñecos con figuras de personas y animales que serán objetos de bueno y malos tratos
- Se hace evidente la imitación diferida que indica su capacidad de formar imágenes mentales ej: hablar al teléfono
- Juego generalmente solitario, construye, destruye y explora
Etapa 4 - Juego “del como si”
- Edad: 2-6 años
- Estadio: Pre-operacional
- Tipo: Juego simbolico
- Niño aprende a codificar sus experiencias en simbolos que pueden recordarse, como ser palabras, dibujos, letras. Los mismos se refieren a imágenes guardadas y acontecimientos vivos. Usa un objeto que represente lo que está ausente
- Juego paralelo con otros chicos, pero no interactúan entre si
- 2 años aprox, tiene la capacidad de realizar un juego imitativo, al comienzo realiza con muñecos, todas las acciones que hace él. También utiliza objetos que le sirven como símbolo
- Periodo evolutivo del juego, pueden distinguirse 2 categorias de juego de ejercícios: puramente sensorio-motores (aprende a abrocharse, perfecciona tecnica a través del juego) y simbólicos (emplea la frase “y por qué”?)
Etapa 5 - Juego reglado simple
- Edad: A partir de 5 años
- Estadio: pre-operacional y logico-concreto
- Tipo: Juego sujeto a reglas
- El niño comienza a comprender conceptos sociales de cooperación y competición
- Comienza a comprender que existen reglas y que deben obedecer para ser aceptos
- No duran mucho tiempo en concentración y en la observación continua de reclas del juego o sosteniendo el mismo rol
Etapa 6 - juego reglado y deportes con torneo
- Edad: 6 años en delante (edad escolar)
- Estadio: lógico-concreto y lógico-formal
- Tipo: Juego sujeto a reglas
- Comprende los juegos reglados con deportes y de mesa
- Es la base del deporte adulto y del trabajo en sociedad
- La identificación con lo que le pasa al otro y la capacidad de identificarse con él, con sus ideales, tener objetivos comunes
Estadios del desarrollo cognitivo
Sensorio-motriz
Pre-operacional
Lógico-concreto
Lógico-formal
Sensorio-motriz
- 0-2 años
- Aprendizaje vivencial
- Tendencias instintivas, nutrición y defensa
- El niño se está incorporando, utiliza sus sentidos para explorar el modo (pone cosas a la boca, agarra con sus manos)
Pre-operatorio
- 2-7 años
- Gracias al lenguaje, progresa el pensamiento y comportamiento
- Desarrolla imitación y representación, Inicia el juego simbolico (medio de adaptación intelectual y efectivo)
- Egocentrismo
- Pensamiento es plenamente objetivo
