1
Q
Dachi
A
Ställning
2
Q
Zuki
A
Slag
3
Q
Ge oss en bra träning
A
Onegai shimasu
4
Q
Tack för träningen
A
Arigato gozaimashita
5
Q
Musubi-dachi
A
Hälarna ihop
6
Q
Heiko-dachi
A
Redoställning
7
Q
Zen-kutsu-dachi
A
Framåtställning (warrior 1)
8
Q
Shiko-dachi
A
Sumoställning (warrior 2)
9
Q
Neko-ashi-dachi
A
Kattställning
10
Q
Ko-kutsu-dachi
A
Warrior 1 open 45 degrees
11
Q
Uke
A
Blockering
12
Q
Seiken
A
Knytnäve
13
Q
Geri
A
Spark
14
Q
Age-uke
A
Hög blockering
15
Q
Gedan-barai
A
Lågblockering
16
Q
Yoko-uke
A
From crossed hands in front
17
Q
Yoko-uchi-uke
A
From behind block to the front
18
Q
Vänster
A
Idari
19
Q
Höger
A
Migi
20
Q
Huvud
A
Jodan
21
Q
Shodan
A
Mellan kropp
22
Q
Låg kropp
A
Gedan
23
Q
Rak spark fram
A
Mae-geri
24
Q
Rundspark fram
A
Mawashi-geri
25
Rundspark med bakre sidan benen
Ura-mawashi-geri
26
Bakåt soark
Ushiro-geri
27
Vänder ben fram höger hand slår
Gyaku-zuki
28
Vänster ben fram vänster arm slår
Oi-zuki
29
Back
Ushiro
30
Armbåge
Empi
31
Elbow strike from side
Empi uchi
32
Fot
Ashi
33
Spark lågt åt sidan med kanten av foten
Kansetsu-geri
34
Stå med hälarna ihop tårna isär
Musubi-dachi
35
Stå med fötter ihop
Heisoku-dachi
36
Stå med fötter breda som höfter
Heiko-dachi
37
Double punch one hand up one down palms towards each other
Yama-zuki
38
Vår karate stil
Shot Ryu Karate-do
39
45 grader warrior
Ko-kutsu-dachi
40
Kattställning
Neko-ashi-dachi
41
Slag
Tsuki
42
Block
Uke
43
Svepblock
Nino Ude Uke
44
Halvmåne ställning
Sansee dachi
45
Cross block
Kosa uke
