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Decks in this class (9)
Introduction
Definition de l activite physique 1,
Definition du mode de vie 2,
Quels sont les habitudes de vie q...
14
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Effets préventifs de l'activité physique
Historique de l influence de l ac...,
Definition de maladie hypokinetiq...,
Nommer les maladies hypokinetique...
60
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Attributs de la condition physique
De quoi est constituee la masse m...,
Quels sont les deux types de mass...,
Quels sont les differences reliee...
49
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Concept et principes d'entrainement
Definition adaptation 1,
Capacite d adaptation et entraine...,
Types d adaptation 2 3
23
cards
Échauffement
Nature de l echauffement 2 1,
Regles generales de l echauffement 2,
Facteurs influencant l echauffeme...
13
cards
Entrainement des systèmes aérobie et anaérobie
A quoi servent les methodes de co...,
Mode d expression de la fc 2,
Methodes de mesures de la fc 2 3
17
cards
Entrainement des qualités musculaires
Volume d entrainement def 1,
Type de series 2,
Determinant de la frequence d ent...
13
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Méthode d'entrainement et équipement de musculation
2 types de methodes d entrainemen...,
Methodes d entrainement avancees ...,
Methodes associees a puissance 3
9
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Questions de lecture
Comment eviter les malaises lors ...,
Notion de second souffle 2 hypoth...,
Qu est ce qui influence la force ...
21
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NUT1970
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NUT1970 Partie 2
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