1
Q
v ou f : la marche est caractérisé par l’enchainement des pas avec toujours au moins un pas d’appui en contact avec le sol, sinon il s’agit de course
A
vrai
marche = tjr au moins 1 pas d’appui
course = parfois aucun point d’appui
2
Q
v ou f : il peut y avoir des difficultés et altération du patron de marche lors de maladie qui touche le système nerveux, musculosqueletique ou même cardiovasculaire
A
vrai
3
Q
Nomme moi les exigences de la marche pour être sécuritaire et utiliser un minimum d’effort
A
- maintient du support du corps à l’appui
- Maintient de l’équilibre ( stabilité lors de l’appui)
- controle de la trajectoire du pied et de la position du pied à l’oscillation et au contact initial
- Génération d’une énergie pour maintenir une vélosité ou pour accélérer
- Absorption d’énergie pour controler les chocs, diminuer la vélosité du corps ou pour augmenter la stabilité
4
Q
v ou f : la force musculaire est crutial pour maintenir le support du corps à l’appui
A
vrai
5
Q
qu’est ce que la marge de sécurité ?
A
l’espace entre notre pied et le sol lors de la marche
elle est de 1,2 à 1,5 cm lors d’une marche sécuritaire
la marge de sécurité est très faible
6
Q
v ou f : la vitesse de marche est corrélé avec la qualité de vie et meme l’espérence de vie
A
vrai
également l’indépendance fonctionelle
7
Q
Nomme moi avec explications les paramètres étudiés de la marche
A
spatiotemporel : longueur des pas, durée des pas, %, vitesse de marche
cinématique: les mouvements qu’on est capable d’observer quand on regarde quelqu’un marcher : déplacement angulaire, vélosité angulaire, accélération angulaire
Déplacement du centre de masse
Cinétique : les forces qui ont créer le mouvement qu’on observe : force, puissance moment
activité musculaire : électromyographique
dépense énergétique: échange gazeux, consommation d’O2
8
Q
Nomme moi une méthode d’évaluation de la marche
A
- Une grille d’analyse de la marche standardisé : bon pour voir progrès sur divers séances
- tapis instrumenté : permet d’avoir paramètre spatiotemporel ( distance et temps, la durée de pas par exmeple, elle permet de comparer les asymétries des 2 coté du corps)
- des Capteurs de pression ( methode la plus simple) : on met les capteurs sous le pied. cette méthode permet de voir le cycle de marche. elle permet de voir la phase d’appui et quand il n’y a pas de donné : la phase d’oscillation
- Électrogogniomètre : pour la cinématique. par exmeple l’amplitude articulaire
- Analyse biomecanique inverse: Plateforme de force jumelé a un systeme de camera et de marqueur : on poiurra documenter la cinematique, cinetique et moment produit par articulation. Mais ele permet pas de distinguer quel chef musculaire est actif au niv. articulation. on a juste le moment musuclaire net.
- électrodes myographiques opur voir l’activité musculaire : on les places sur les ventres musculaire pour voir quel muscles est actif a quel moment.
9
Q
Quels différences pourrions nous observer entre une personne qui marche sur le sol vs le tapis roulant ?
A
- vitesse de marche plus lente sur le tapis roulant avec des plus petit pas
il faut donner une bonne période de familiarisation
10
Q
Donne moi des exemples d’événements du cycle de marche.
A
- contact initial du talon
- décolement des orteils
ces événement découpe les phases et période du cycle de marche
11
Q
combien il y a t-il de phase dans le cycle de marche ? nomme les
A
2
- appui
- oscillation
12
Q
v ou f : les phases du cycles de marche ( appui et oscillation) peuvent etre subdiviser en période
A
vrai
13
Q
Nomme moi les périodes du cycle de marche
A
- double appui
- milieu de l’appui
- fin de l’appui
14
Q
Nomme moi des tâches du cycle de marche
A
- acceptation du poids
- support unipodal
- avancement du MI oscillant
15
Q
comment débute un cycle de marche ?
A
l’attaque du talon ( contacte du talon avec le sol)
16
Q
comment fini un cycle de marche ?
A
quand le même talon qui la débuter revient reviens en contact avec le sol pour une deuxième fois
17
Q
v ou f : le cycle de marche est défini comme 2 contact successif du meme talon
A
vrai
18
Q
v ou f : dans un cycle de marche, il y a 2 pas
A
vrai
19
Q
v ou f : le pas est tjr décrit selon le pied qui est en avant
A
vrai
donc quand le talon gauche vient en contact, on vient de faire un pas avec le pied gauche
20
Q
la définition du pas : des contact successive de 2 talon controlatéral
A
vrai
21
Q
v ou f :
stride = cycle
step = pas
A
vrai
22
Q
Nomme moi des paramètres spatiotemporel dans un cycle de marche
A
- vitessse de marche
- longueur des pas
- distance parcouru dans 1 cycle
- durée d’un pas
- durée d’un cycle
- largeur du pas
- angle du pas
- cadence
23
Q
v ou f : il y a des variabilité intra-individuel ou inter-individuel dans le cycle de marche
A
vrai
24
Q
nomme moi des paramètres normales pour 1 cycle de marche
A
- durée du cycle : 1 seconde
- distance total d’un cycle : 144 cm
- distance pour chaque pas : 72 cm
- largeur du pas : distance entre le milieu d’un talon au milieu de l’autre talon qui a fait le pas : 8-10 cm
- angle du pas : première ligne : milieu du talon et hallux, deuxième ligne : milieu du talon et 2e orteil : 5-7 degré
25
v ou f : la **vitesse de marche** est la distance parcouru sur un temps donné ( m/s ou cm/s)
vrai
26
quel est la vitesse de marche moyenne ?
1,37 m/s ( 0,94-1,71)
mais variabilité importante entre les individus
27
Quel est la vitesse de marche minimale pour déambuler dans la communauté ?
0,45 m/s pour 300 m
28
quel est la vitesse minimal pour traverser la rue de façon sécuritaire ?
1,3 m/s pour 13 à 27 m
29
qu'est ce que la **cadence** ?
nombre de pas/ min
il y a une variabilité entre les individus
30
Quels est la moyenne de la cadence ?
110 pas/ min ( 90-120)
31
v ou f : avec l'âge, autant chez les hommes que les femmes, la vitesse de marche va diminuer.
les hommes marches plus vite que les femmes globalements
vrai
32
v ou f : dû aux variabilité intra-individuel, plusieurs cycle de marche sont necessaires
vrai
minimalement en clinique, 3 cycles de marches
33
v ou f : les hommes, contrairement au femmes, ont :
- une vitesse de marche plus élevé
- longueur de pas plus grande
- cadence plus petite
vrai
34
v ou f : en 1 minute, les hommes font moins de pas que les femmes.
vrai, c'est la cadence
35
v ou f : plus notre taille est grande. plus notre vitesse de marche sera grande
vrai
36
v ou f : plus notre poids est elevé, plus notre vitesse sera basse
vrai
37
v ou f : l'age est un facteur important pour la vitesse de marche !
vrai
importance clinique ++
on regarde les normes en fonction de l'age
38
v ou f : il est normal d'avoir un peu d'asymétrie dans la longueur de pas, durée d'appui, durée d'oscillation.
on peut faire un ratio valeur la plus élevé/ valeur la moins élevé
vrai
longueur de pas : 1,08
durée oscillation : 1,06
dureé d'appui : 1,05
durée de DA : 1,04
les normes existe pour quantifier le seuil d'asymétrie supérieur à la normale (ratio)
39
v ou f : différentes pathologies ou déficite influence le paramètre de la longeur de pas. Nomme moi en quelques unes
- la hanche douloureuse
- Hémiparalysie
- parkinson
il y aura asymétrie de la longueur des pas
40
si le cycle de marche = 100%
nomme moi les pourcentages associé aux divers **Évenements**
0% = contact du talon droit
10 % = décollement des orteils gauche
50% = contact talon gauche
60% = décollement orteils droit
100% = contact talon droit
5 événements !
41
la phase **d'appui** et la phase **d'oscillation** représente quel pourcentage du cycle de marche pour une marche confortable ?
phase d'appui = 60%
phase d'oscillation = 40%
il y aura une phase d'appui et d'oscillation pour chacune des jambes lors d'un cycle
42
quels sont les événement qui délimite la phase d'appui pour la jambe droite?
début du cycle = talon jambe droit qui fait contact avec le sol
le contact du talon droit au décollement des orteils droit
ça fait 60% du cycle
43
quels sont les événement qui délimite la phase d'oscillation pour la jambe droite?
début du cycle = talon jambe droit qui fait contact avec le sol
décollement des orteils droit au contact du talon droit
44
quels sont les événement qui délimite la phase d'oscillation pour la jambe gauche ?
début du cycle = talon jambe droit qui fait contact avec le sol
décollement des orteils gauche au contact du talon avec le sol
45
quels sont les événement qui délimite la phase d'appui pour la jambe gauche ?
début du cycle = talon jambe droit qui fait contact avec le sol
contact du talon au sol au décollement des orteils gauche ( on sort du cycle)
46
v ou f : au début du cycle de marche, il y a une période de **double appui**. Elle dure environ 8-12 % a cause de la variaiblité intra-individuel . donc 10%
vrai
Au début du cycle il y a la période de double appui
47
combien il y a de période de double appui dans 1 cycle de marche ?
2
48
Nomme moi la **terminologie variable** pour la première phase de double appui pour une marche qui débute avec le talon droit
- double appui G-D
- premier double-appui
- double appui de réception
- double appui antérieur de réception
49
quel période a lieu suite à la période de double appui ?
simple appui ou simple appui unipodal D (40%)
50
v ou f : si la jambe gauche est en phase d'oscillation (40%), sela veut dire que la jambe opposé, donc droite est en période de simple appui ( 40%) et vis versa
vrai
donc phase oscillation G = période simple appui D
51
quel période suit la période de simple appui D ?
la période de double appui
double appui D-G
deuxième double appui
double appui pré-oscilation
double appui postérieur d'élan
52
dans un cycle on a combien de période ?
4
53
quel autre évenement peut on ajouter au cycle de marche comme **subdivision** ?
- **le rabat du pied** : c'est le moment au début du cycle quand le pied viens plat au sol. Il arrive à **8%**
- **le milieu de l'appui** : c'est quand on est au milieu de la phase d'appui qui dure 60%. donc elle arrive à 30%. il y a 3 moyens de reconnaitre qu'on est au milieu de l'appui : quand le poids du corps est directement au deçu du membre en appui, quand le pied du memebre oscillant va etre directement a coté du memebre en appui, quand le grand trochanter de la jambe en appui est directement au dessu du milieu du pied en appui.
54
quel autre périodes peut on ajouter au cycle de marche comme **subdivision** ?
** la poussé plantaire** : elle a lieu entre 40-60 %, c'est quand on fait de la flexion plantaire et que nos muscles vont etre très actif pour nous propulser vers l'avant
- on peut subdiviser la période d'oscillation en 3 : début de l'oscillation, milieu de l'oscillation, la fin de l'oscillation
début oscillation : 60-75 %
milieu oscillation : 75-85%
fin oscillation : 85-100%
qui donne un total de 40% d'oscillation
55
v ou f : la période d'appui peut se diviser en 4 selon perry et Burnfield :
contact initial puis :
- période de chargement
- milieu de l'appui
- la fin de l'appui
- la pré-oscillation
vrai
c'est une terminologie plus précise
56
v ou f : les subdivision de Perry et Burnfield ont des subdivisions de période accompagné de **taches fonctionnels** associé à chaque subdivision
vrai il y a 3 taches
- la tache d'acceptation du poids : période de contact initial et chargement du poids
- la tache de support unipodales
- avancement du memebres inférieur oscillant
57
quels sont les 3 objectifs de la tache **d'acceptation du poids** ?
- absorber le contact du talon
- conserver une stabilité
- préserver la progression du corps
58
quels sont les objectifs de la tache **de support unipodales** ?
- continuer la progression du corps au dessu du pied
- avoir une stabilité au niveau du tronc, des memebres lors de la progression du corps
59
quel est l'objectif de la pré-oscillation ?
bien placé le pied pour etre capable de faire oscillation et progresser vers l,avant
60
v ou f :
les périodes de la phases d'appui :
contact initial (0-2%)
chargement ( 2-12%)
milieu de l'appui ( 12-31%)
fin de l'appui ( 31- 50%)
pré-oscillation ( 50-60%)
vrai
61
quel est l'enjeu dans la période de début et milieu de oscillation ?
le dégagement des orteils pour permettre d'avancer le membre inférieur sans trébucher ou sans trainer le pied
62
quel est l'enjeu dans la période de fin d'oscillation ?
préparer le pied pour le contact avec le sol
63
environs combien de % dans un cycle de marche sommes nous en double appui ?
20%
64
v ou f : plus on marche lentement ( vitesse lente), plus le temps passé en phase d'appui et en phase de double appui augmente et plus le temps qu'on passe en oscillation va diminuer.
vrai
65
v ou f : plus on marche rapidement ( vitesse rapide), plus l'oscillation va prendre une place importante et le % de double appui et phase d'appui vont diminuer
vrai
66
est ce possible que la phase d'oscillation soit plus grande en % que la phase d'appui
non
le maximum d'oscillation c'est 50% lors de la course
67
v ou f : lors de course, on a plus de phase de double appui
vrai
double appui = 0%
on a jamais les 2 pieds en contact avec le sol lors de la course
68
v ou f : quand on marche on a tjr un moment où les 2 pied sont en contact avec le sol
vrai
69
v ou f : lors de la course, on est 50% du temps en appui, 50% du temps en oscillation et 0% du temps en double appui
vrai
70
v ou f : plus on marche rapidement, plus notre longueur de pas va augmenter
vrai
71
Quels sont les 2 stratégies pour augmenter la vitesse de marche ?
- augmenter la longueur du pas/ cycle
- augmentation de la cadence ( augmenter le nombre de pas/ minute)
72
v ou f : les paramètres spatio-temporel varient selon la vitesse de marche
vrai
73
quel est la vitesse de marche maximal ?
environ 2,2 m/s
en moyenne, au dela de cette vitesse, on se met a courir. exception pour la marche olympique, grace au mouvement du bassin
74
v ou f : la cadence est le rythme de la locomotion
vrai
75
v ou f :
la **longueur d'un cycle de marche** peut etre définit comme la distance entre 2 contact successive avec le meme pied
vrai
76
Quel est la valeur de référence pour la longueur d'un cycle de marche ?
144 cm ( 124-169)
77
qu'est ce que la longueur du pas ?
la distance entre 2 contact au sol successive effectué avec chacun des pieds
78
Quel est la longeur du pas de référence
moitié du cycle si symétrique ( 72 cm)
79
Physio session 2
flashcards
Decks in class (17)
# Cards
