tiga kaedah perubatan
- perubatan trasional (menggunakan tumbuh - tumbuhan, haiwan dan bahan semula jadi yg diaplikasikan secara khusus)
- perubatan moden (campuran seni merawat dengan pelbagai bidang ilmu sains)
- perubatan komplementari (merujuk kepada kepelbagaian kaedah dalam penjagaan kesihatan yg berasal drpd pelbagai bentuk budaya sejak zaman berzaman)
ciri ii perubatan traditional
- kos rawatan yang rendah
- diwarisi dan diamalkan turun temurun
- keberkesanan lebih perlahan
ciri ii perubatan moden
- kos rawatan yang mahal
- menggunakan ubat ii sintetik
- pembuktian keberkesanan secara klinikal
ciri ii perubatan komplementari
- tidak menggunakan ubat ii an teraputik, dadah dan bahan sintetik kimia
- mengambil kira pandangan pengamal perubatan moden dan tradisional
- tidak melibatkan pembedahan
maksud ubat
dadah atau bahan yang diambil untuk mencegah penyakit
ubat tradisional
ubat yang diperoleh daripada sumber semula jadi tanpa di proses secara kimia
- aloevera
- ginseng
- halia
ubat moden definisi
ubat yang dihasilkan di dalam makmal untuk kegunaan ramai dan dijual di pasaran secara meluas
- analgesik
- antibiotik
- psikoteraputik
perubatan komplementari
memfokuskan usaha merawat penyakit, memastikan pesakit sihat secara holistik merangkumi fizikal, mental dan emosi
- akunpuntur
- terapi herba
- homeopati
- urutan tradisional
dua sumber ubat dihasilkan
- buatan manusia
- sumber semula jadi
maksud kesan sampingan
kesan yang tidak diingini daripada penggunaan ubat
kesan penyalahgunaan ubat
- kematian
- kesan sampingan seperti alahan, muntah, sakit kepala
- ubat kurang berkesan untuk melawan penyakit
- ketagihan ubat
maksud radikal bebas
atom atau molekul yang kekurangan satu elektron yang menjadikan atom atau molekul tidak stabil, reaktif dan cenderung untuk menyerang atom atau molekul lain
maksud proses pengoksidaan
tindak balas kimia yang berlaku apabila suatu bahan tindak balas mengalami kehilangan elektron, berlaku secara semula jaei di dalam badan menghasilkan radikal bebas
dua faktor dalaman yg menghasilkan radikal bebas
- metabolisme
- keradangan
faktor luaran yg mempengaruhi lebih banyak radikal bebas
- asap rokok
- pendedahan kepada radiasi
- cahaya matahari
- pencemaran udara
kesan radikal bebas
- merosakkan struktur dna dengan mengambil elektron drpd molekul yg membina dna
- menyebabkan penyakit
- merosakkan buah pinggang, hati dan peparu
- menyebabkan penuaan awal
definisi bahan antioksidan
sebatian kimia yang diperlukan oleh badan kita untuk melambatkan atau meghentikan proses pengoksidaan
contoh bahan antioksidan yg terdapat dalam makanan
- beta karotena (carrot)
- lutein (sayur berdaun hijau, bayam)
- likopena (betik)
- vitamin c (strawberi)
- vitamin e (minyak, aprikot)
faktor yang mempengaruhi pengoksidaan makanan
makanan yang terdedah kepada udara
maksud bahan aktif
komponen tertentu di dalam sesuatu produk yang mempunyai kesan terhadap penyembuhan atau pencegahan penyakit
