Les tissus froids abaissent le seuil dexcitabilite du nerf
Faux, c le rechauffement des tissus qui fait ca parce que ca diminue resistance du tissus
Pq on favorise une impulsion rectangulaire
Pour eviter laccoutumance au niveau du nerf
Comment choisir la forme de limpulsion
Selon le confort du pt mais normalement symetrique est plus confortable pour le pt et asymetrique plus confortable pour petits muscles
Une impulsion courte et forte stimule davantage quoi
Le nerf (fibre nerveuse de gros diametre)
Une impulsion lente stimulera quoi
Le muscle (pas le nerf)
C quoi une rheobase
Intensite minimale dun stimulus dune duree infinie pour exciter un tissu (nerf ou muscle)
C quoi une chronaxie
Duree dun stimulus dune amplitude egale a 2x la rheobase
C quoi la chronaxie du nerf et du muscle
Nerf = 0.3ms
muscle = 10ms
C quoi les frequences dimpulsion pour les fibres musculaires de type lent et celles de type rapide
Lent= 20-30 Hz
Rapide = 50 Hz
Quand frequence augmente c une sommation….. et quand intensite augmente ya sommation…….
temporelle
spatiale
Si on veut travailler en force et en endurance c quoi le ratio temps de travail/repos quil faut
Force = 1/5
Endurance = 1/2
Pq le risque de fatigue est omnipresent avec la stimulation electrique
- Recrutement preferentielle des fibres de type II
- Frequence de decharge synchrone est dictee par lappareil
Diff entre fatigue peripherique et centrale et laquelle peut etre provoquer par la stimulation electrique
Peripherique: au niveau de la jonction neuromusc et distalement
Centrale: diminution de decharge des UM a cause du manque dactivation du SNC ou autre
Peripherique risque detre provoque
Par quoi est cause la fatigue de haute frequence
Des frequences de plus de 50 Hz, cause par le manque d’ACh ou diminution de transmission des Pot dact
Par quoi est cause la fatigue de basse frequence
Produite physiologiquement avec stimulation de 20 Hz, cause par diminution des pot dact, doxygene, glucose accumulation de dechet metabolique,
Quelle fatigue est benefique pour lentrainement
Fatigue de basse frequence
C quoi les parametres de stimulation ideaux
Force: contraction de 10-15sec
endurance: contraction de 15-20 sec
10-20min par session, 2 sessions par jour et 5 fois par semaine
la stimulaiton seule seulement est suffisante
Faux, il faut demander une contraction volontaire aussi parce que la stimulation seule represente seulement 50% de la contraction volontaire maximale
Quest ce qui se passe au niveau cellulaire quand ya stimulation electrique de basses frequences (10Hz)
- hypertrophie selective des fibres de type lent
- Conversion des fibres type rapide en type lent
Quest ce qui se passe au niveau cellulaire quand ya stimulation electrique de haute frequence (50-100Hz)
- Conversion des fibres type lent en type rapide
c quoi les proprietes contractiles du muscle
Temps de contraction, temps pour developper tension max et vitesse de raccourcissement
C quoi les changements au niveau biochimique
- Myosine et tropomyosine,
- Phosphagene (30premiers sec), Glycolyse (30sec a 2min) et metabolisme oxydatif
- augmentation concentration des enzymes oxydatives et glycolitique
- facilitation enzyme
- facilitation de lechange metabolique
Quest ce qui differe entre contraction via stimulation du nerf et contraction volontaire
- Decharge synchrone des UM stimulees
- Ordre de recrutement inverse
- Frequence de decharge est fixe
C quoi latrophie de non usage
Perte de lintegrite des myofibrilles et de la capacite oxydative (atrophie preferentielle des fibres de type lent)
