Quel est la différence entre un corrélats, un prédicteur et une cause?
Corrélat: Les deux choses varient ensemble
Prédicteur: augmente ou diminue la probabilité (facteur risque ou protection)
Cause: un facteur qui provoque directement un phénomène
Qu’est ce que du coping?
stratégies qu’une personne utilise pour faire face au stress, aux difficultés ou aux émotions négatives.
Quel est la différence entre un challenge, une menace et une perte?
Challenge: stress que la personne croit pouvoir surmonter
Menace: préjudice dommageable (mon chum va peut-être me laisser)
Perte: préjudice irréversible déjà survenu (deuil)
Qu’est ce que le coping centré sur le problème?
Stratégie qui tentent de modifier ou confronter directement l’évènement stressant
-> action directe, résolution de problème ex: perte d’emploi, je réduis mes dépense
-> pour l’atteinte d’un but
Qu’est ce que le coping centré sur les émotion?
Stratégies utilisées pour gérer les émotions causées par un stress, plutôt que de résoudre directement le problème.
-> distraction, réévaluation cognitive (est ce que c’est grave ou c’était peut-être juste une blague), minimisation
-> régulation des émotions en orientant son attention vers autre chose
Qu’est ce que le coping d’approche?
Stratégies où la personne affronte le stress ou le problème directement pour le gérer.
Qu’est ce que le coping d’évitement?
Stratégies où la personne évite le problème ou les émotions plutôt que de les affronter
(l’émotion revient par la suite, sa ne règle pas le problème)
-> distraction, minimisation, déni
Qu’est ce qu’une situation contrôlable dans le coping?
Coping d’approche primaire provoquent des résultats +
-> je suis dans la relation, alors je peu contrôler
Qu’est ce qu’une situation incontrôlable dans le coping?
Coping d’approche primaire provoquent des résultats -
-> je n’ai pas d’influence sur se problème
-> alors mieux si utilise stratégie centré sur les émotions (secondaire)
Qu’est ce qu’une motivation intrinsèque?
Faire une activité pour le plaisir ou l’intérêt qu’elle procure (à nous-même)
Qu’est ce que le coping volontaire?
L’Enfant associe des stresseur et des stratégie de coping
-> ex: nez qui coule = prend un mouchoir
->1-4ans
Qu’es ce que le coaching émotionnel?
Conseil sur la façon de réguler les émotions
->ex: colle ta doudou, si tu est triste
Qu’arrive t’il dans l’adolscence qui nuit au coping?
Déséquilibre (fin période hyporéactivité démarrée à 1ans)
-> Hormone augmente la réactivité au stress des système biologique (axe HPS)
-> Cortex préfrontal n’est pas encore entièrement développé, donc difficulté à réguler les émotions devenue +intense
La compréhension des concepts de mortalité dépende de quoi à part l’âge?
-> niveau de développement cognitif
-> background culturel/religieux
-> expérience personnelle
-> réactivité émotionnelle
Comment facilité l’adaptation de l’enfant après la perte?
-> Éviter euphémisme (elle est partie au ciel = confusion)
-> Parler de la mort en terme biologique (diminue la peur de la mort)
-> Encourager le parent survivant à exprimer ses émotions, mais en expliquer la cause
-> Encourager la stabilité dans l’environnement/routine