Pourquoi avons-nous moins de sang vers la surface de la peau lorsque nous avons peur?
Puisque le corps se prépare à être blessé, donc moins saigner
Qu’est-ce que béhavioral approach test (BAT)?
Exemple de Carole avec chats
Qu’est-ce que la désensibilisation systématique?
Personne imagine suite de scènes de + en + effrayantes pendant état profond de relaxation
Quelle est la différence entre l’immersion et l’implosion?
- Immersion : exemple prof peur choses qui vole, consentement (n’arrêtera pas), solution de rechange puisque + vite que désensibilisation
:) = + vite
:( = met client situation anxiété - Implosion : fait en imagination, client imagine pire scénario possible
:( = plainte déontologique, empire état client
Quelles sont les 3 façons de pratiquer la désensibilisation systématique?
- Relaxation
- Hierarchie (graphique de - à + anxieux)
- Pairage avec chaque situation du graphique
Qu’est-ce que le modelage?
- Montrer comment faire l’action au client (prendre un chat)
:) = peut explorer pensées du client (il va me mordre, il va me faire mal) - Exposition des situations de crainte
- Présente des situations réelles ou filmées
- Exposer de façon intensive
Qu’est-ce qu’un trouble panique?
Attaques de paniques récurrentes et inattendues. Une attaque de panique est une montée brusque de crainte intense ou de malaise intense qui atteint son acmé en quelques minutes, avec la survenue de 4 des symptômes suivants.
Qu’est-ce que l’agoraphobie?
Peur ou anxiété marquées pour deux (ou
plus) des cinq situations suivantes :
- Utiliser les transports en commun (p. ex.
voitures, bus, trains, bateaux, avions). - Étre dans des endroits ouverts (p. ex.
parking, marchés, ponts). - Être dans des endroits clos (p. ex.
magasins, théâtres, cinémas). - Etre dans une file d’attente ou dans une
foule. - Être seul à l’extérieur du domicile.
Quelles sont les 5 sous-catégorie d’ÉSPT?
a. Description : Exposition à la mort effective ou à une menace de mort, à une blessure grave ou à des violences sexuelles d’une ou de plusieurs façons suivantes
b. Revivance : présence d’un ou de plusieurs des symptômes envahissants suivants associés à un ou plusieurs événements traumatiques et ayant débuté après la survenue du ou des événements traumatiques en cause
c. Évitement : évitement persistant des stimuli associés à un ou plusieurs événements traumatiques, comme en témoigne la présence de l’une des 2 manifestations suivantes
d. Cognitives : altérations négatives des cognitions et de l’humeur associées à un ou plusieurs événements traumatiques, débutant ou s’aggravant après la survenue du ou des événements traumatiques, comme en témoignent 2 ou + des éléments suivants
e. Neuro-végétatives : altérations marquées de l’éveil et de la réactivité associés à un ou plusieurs événements traumatiques, comme en témoignent 2 ou + des éléments suivants
Qu’est-ce que l’état de stress aigu?
Exposition à la mort effective ou à une menace de mort, à une blessure grave ou à des violences sexuelles d’une ou + des façons suivantes
Qu’est-ce que le trouble obsessionnel compulsif?
Présence d’obsession, de compulsions ou des 2
Quelle est la différence entre obsession et compulsion?
- Obsession : pensées, pulsions ou images récurrentes et persistantes qui, à certains moments de l’affection, sont ressenties comme intrusives et inopportunes, et qui entraînent une anxiété ou une détresse importante chez la plupart des sujets – mental, obsédée par pensée
- Compulsion : le sujet fait des efforts pour ignorer ou réprimer ces pensées, pulsions ou images, pu pour les neutraliser par d’autres pensées ou actions - comportemental, observe mesurables, se laver les mains, etc
Qu’est-ce que la pensée distraite?
tendance esprit à vagabonder lorsque difficile de se concentrer
Qu’est-ce que l’anxiété de séparation?
désigne le trouble qui résulte en l’absence de contact avec des figures d’attachement ou de la crainte de perdre tout contact avec ces dernières – adultes incapables de supporter la solitude et craingnent de perdre tout contact avec leurs proches
Qu’est-ce que la nomophobie?
phobie de l’absence de son téléphone cellulaire
Quelle est la différence entre dépersonnalisation et déréalisation?
- dépersonnalisation : sentiment d’être sorti de son propre corps
- déréalisation : sentiment que le monde est irréel
Qu’est-ce que la thérapie par réalité visuelle?
- Consiste à présenter stimuli prenant la forme d’images produites par ordinateur
- Exposition à 4 scènes comprenant exécution perfo en présence d’autrui
Qu’est-ce que l’entraînement à relaxation intensive?
- Apprendre à se relaxer lorsque commencent à se sentir tendues
- Certain contrôle sur leur anxiété
- Enseigne à apaiser leurs légères tensions intérieures et à réagir à l’anxiété naissante en se détendant au lieu de se crisper
Qu’est-ce que l’exposition intéroceptive dans la thérapie de contrôle de la panique?
personne met en pratique des compos qui vont déclencher des sensations associées à panique
