1
Q
Flx cervicale
A
70
2
Q
Ext cervicale
A
90
3
Q
Rot cervicale
A
80
4
Q
Flx latérale cervicale
A
45
5
Q
Flx thoracique
A
45
6
Q
Ext thoracique
A
45
7
Q
Rot thoracique
A
45
8
Q
Flx latérale thoracique
A
30
9
Q
Flx lombaire
A
60
10
Q
Ext lombaire
A
30
11
Q
Rot lombaire
A
5-18
12
Q
Flx latérale lombaire
A
20
13
Q
Flx coxo-fémorale
A
120
14
Q
Ext coxo-fémorale
A
20
15
Q
RL coxo-fémorale
A
60
16
Q
RM coxo-fémorale
A
40
17
Q
ADD coxo-fémorale
A
30
18
Q
ABD coxo-fémorale
A
45
19
Q
Flx genou
A
145
20
Q
Ext genou
A
0-5
21
Q
RL genou
A
0-20
22
Q
RM genou
A
0-15
23
Q
Flx cheville
A
35
24
Q
Ext cheville
A
50
25
RL/inversion cheville
60
26
RM/éversion cheville
30
27
Muscles flx cou
SCM
Scalènes
M. antérieurs
28
Muscles ext cou
M. extenseurs
29
Muscles flx ipsilat cou
SCM
Scalènes
30
Muscle rot controlat cou
SCM
31
Muscles ext tronc
iliocostaux
longissimus
épineux
32
Muscles stabilisation rachis postérieur, antérieur, supérieur, inférieur (boite)
extenseurs
multifides
rotateurs
carré des lombes
paroi abdominale
diaphragme
plancher pelvien
33
Muscles flx tronc
Droit abdomen
Obliques
34
Muscle rot controlatéral tronc
oblique externe
35
Muscle rot ipsilatéral tronc
oblique interne
36
Muscles flx hx
iliopsoas
droit fémoral
sartorius
TFL
37
Muscles ext hx
Biceps fémoral
Semi tendineux
Semi membraneux
Grand fessier
38
Muscles RL hx
Iliopsoas
Sartorius
Grand fessier
Piriforme
39
Muscles RM hx
TFL
40
Muscles ABD hx
Moyen fessier, TFL
41
Muscle ADD hx
Gracile
42
Muscles Flx gx
Gastrocnémiens
Biceps fémoral
Semi tendineux
Semi membraneux
43
Muscle Ext gx
Quadriceps
44
Muscles Flx plantaire
Gastrocnémiens
Soléaire
45
Muscles ADD coxo-fémorale
Adducteurs: cour/long/grand add, pectiné
46
Flx Hx et flx gx pour marcher
40 hx
65 gx
47
Flx Hx et du genou pour monter escaliers
65 hx
90 descendre gx + 120 monter gx
48
Flx Hx pour attacher ses souliers
130
Anatomie Surface
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