Energi?
Gir energi
Hva er mettet fett?
Finnes ofte på kjøttet, ikke så bra. Hjerte og karsykdommer.
Hva er umettet fett?
Deles inn i enumettet og flerumettet
Beskytter organene våre, maten får god konsistens og smak, alle cellene i kroppen trenger fett